Wenn Sie meine Kolumne hier in diesem Jahr verfolgt haben, haben Sie vielleicht eine Verlagerung des Fokus bemerkt, die die Transformation widerspiegelt, die in meinem persönlichen Leben stattfindet. Seit April hat sich praktisch alles in meinem Leben verändert: Ich habe meine berufliche Laufbahn geändert, auf Alkohol verzichtet, mich wieder mit Bewegung verbunden und mich verpflichtet, meinen Körper mit Nahrung zu versorgen. Bei der Erstellung meiner eigenen Selbstfürsorge-Vorschrift habe ich eine frische Perspektive entdeckt, die mich erfrischt hat, als ich ins kommende Jahr trat. Mein eigenes Leben beweist: Veränderung ist wirklich möglich.
