Die Automobilwohltätigkeitsorganisation Ben hat Möglichkeiten geteilt, wie Menschen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden für das Jahr 2025 verbessern können.
Die Wohltätigkeitsorganisation erkennt an, dass das neue Jahr für viele herausfordernd sein kann. Mit dem bevorstehenden Blue Monday am 20. Januar hat Ben Ratschläge geteilt und informiert darüber, wie man Unterstützung erhalten kann, wenn nötig.
Rachel Clift, die CEO von Ben, sagte: „Wir wissen, dass der Januar für einige positiv sein kann, aber für andere eine Herausforderung darstellt. In erster Linie möchten wir, dass jeder in unserer Branche weiß, dass wir für Sie da sind, wenn Sie kämpfen oder sich in einer Krise befinden.
„Zu dieser Zeit des Jahres wird natürlich viel über Neujahrsvorsätze und das Setzen von Zielen gesprochen, was langfristig schwierig einzuhalten sein kann – lassen Sie uns Sie dabei unterstützen.
„Wenn Sie sich festgefahren fühlen oder Verbesserungen in Ihrem Arbeits- oder Privatleben vornehmen möchten, ist unser kostenloser Lebensberatungsdienst genau das Richtige für Sie. Unsere Berater sind fantastisch, sie helfen den Menschen, ihre Ziele zu erkennen und zu erreichen.“
Da der Januar eine Zeit ist, in der viele über Lebensstiländerungen nachdenken und neue Ziele setzen, unterstützt der kostenlose Lebensberatungsdienst von Ben Automobilfachleute dabei, positive Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen, sei es bei der Arbeit oder zu Hause.
Die qualifizierten Lebensberater von Ben arbeiten mit Einzelpersonen zusammen, um Bereiche ihres Lebens zu identifizieren, die sie verbessern möchten, Ziele zu setzen und sie bei deren Erreichung zu unterstützen. Das Coaching hilft, das Selbstvertrauen zu stärken und den Lebensstil zu verbessern, einschließlich Essgewohnheiten und Work-Life-Balance.
Forschungen legen nahe, dass „etwas zurückgeben“ die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden fördert – 77% der Freiwilligen in einer nationalen Umfrage gaben an, dass Freiwilligenarbeit ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessert hat.
Da körperliche Aktivität einer der besten Wege ist, um alle Aspekte von Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern, ermutigt Ben Automobilfachleute, in diesem Jahr an Veranstaltungen teilzunehmen.