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Palma de Mallorca
Donnerstag, 23. Januar 2020

Tipps für ein starkes Immunsystem und ein gesundes Leben Teil 1

Heilpraktikerin Ester Weltmaier Esther Weltmaier ist Heilpraktikerin und Personal Gesundheitscoach aus Leidenschaft. Ihr holistischer/ ganzheitlicher Mix aus Ernährung und Persönlichkeitsentwicklung macht sie zu einer Expertin für ganzheitliche Gesundheit und für den Weg in ein gesundes und glückliches Leben voller Selbstliebe, Energie und Strahlkraft. In dieser EL AVISO-Ausgabe dreht sich alles um ihre Tipps,...

12. Naturkosmetik Kongress

Im Herbst traf sich die Naturkosmetikbranche in Berlin zum 12. Naturkosmetik Branchenkongress. “Authentisch und innovativ in die Zukunft“ lautete das diesjährige Motto des Kongresses – zwei Tage diskutierten rund 270 Fachteilnehmer der Naturkosmetikbranche, was dies angesichts des sich wandelnden Kosmetikmarktes und der tiefgreifenden gesellschaftlichen Umbrüche für die Branche bedeutet. Die Daten und Fakten sind...

Lass dich verwöhnen!

Eine kleine Auswahl von im Winter geöff neten SPAs auf der Insel und ihren Angeboten Die Tage werden merklich kürzer, es wird kälter. Kein Wunder, dass man sich auch auf Mallorca wieder nach ein wenig mehr Wärme sehnt. Kaum vorstellbar nach dem langen heißen Sommer! Was gibt es besseres, als in die wohlige Wärme...

Meersalz-Vorteile für Haare, Nägel, Zähne und Gesundheit

In der letzten Ausgabe haben wir uns mit den Vorteilen von Meersalz für die Haut beschäftigt. In dieser Ausgabe geht es um die sinnvolle Anwendung bei Haaren, Nägeln und Zähnen. Nicht zufällig wird das Meersalz noch „das weiße Gold“ genannt – es ist in Gehalt und Zusammensetzung an Nähr- und Mineralstoffen unserem Blutplasma sehr ähnlich und hat...

Der Effekt von Gurkenwasser

Trend-Drink: Gurkenwasser schmeckt gut, erfrischt, ist einfach hergestellt – und ist gesund. Gurken bestehen zu 95 Prozent aus Wasser und sind sehr kalorienarm (100g = 12 Kcal). Somit ist Gurkenwasser die perfekte Alternative zu Limonade, Cola und ähnlichen Erfrischungsgetränken. Dank des vielen Wassers, das in Gurken enthalten ist, soll der Drink Giftstoffe aus dem...

Warum zu viel Sonne den Beinen schaden kann

Ein gebräunter Teint gehört für viele zum Sommer dazu. Zugegeben: kurze Hosen, Röcke oder Kleider wirken mit gebräunten Beinen besonders gut. Aber das ausgiebige Sonnenbad birgt neben einem möglichen Sonnenbrand auch weitere Gefahren. Was viele nicht wissen: Langes und intensives Sonnenbaden kann den Beinvenen schaden. Hitze ist schlecht für die Venen Unsere Venen haben...

Sonnig und warm – was tun, wenn es zu schwül wird?

Wir lieben den Sommer und brauchen die Sonne für unser Wohlbefinden und die Produktion wichtiger Vitamine. Steigt das Thermometer aber über die 30 Grad-Marke, wird es langsam anstrengend für Mensch, Tier und die Natur. Bei uns Menschen klappt die Regulation über das Schwitzen, indem der Körper durch den...

Hochsensibilität – Fluch oder Segen?

Gehören auch Sie vielleicht zu den Menschen, die oftmals das Gefühl haben anders zu sein – zu empfindlich, zu sensibel und denen schnell alles zu viel wird. Zu viele Menschen, zu viele Geräusche, zu viele Gerüche, zu viel, zu viel, zu viel….! Besonders im Kindesalter ist das schwierig und irritierend, denn es findet oft...

Was haben Pickel und Akne mit dem Darm zu tun?

Auch wer die Pubertät längst hinter sich hat, ist vor Hautunreinheiten nicht sicher. Die Ursache kann vieles sein, zum Beispiel eine gestörte Hormonbalance, die falsche Ernährung, oder aber eine unausgeglichene Darmflora. An letztere denken nur die wenigsten, wenn es um Hautunreinheiten geht. Dabei kann der Darm für eine makellose Haut sorgen – wenn man ihn richtig behandelt...

Unangenehm, aber wichtig: Schwitzen

Von der Stirne heiß rinnen muss der Schweiß. So hieß es schon im Gedicht “Das Lied von der Glocke” von Friedrich Schiller Und auch wenn damals der Schweiß als Symbol für die harte Arbeit der Glockenbauer stand, so schwitzen wir bei den aktuellen Temperaturen auf Mallorca auch ohne Arbeit. Aber wer behauptet,...
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