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Palma de Mallorca
Freitag, 15. November 2019

Warum zu viel Sonne den Beinen schaden kann

Ein gebräunter Teint gehört für viele zum Sommer dazu. Zugegeben: kurze Hosen, Röcke oder Kleider wirken mit gebräunten Beinen besonders gut. Aber das ausgiebige Sonnenbad birgt neben einem möglichen Sonnenbrand auch weitere Gefahren. Was viele nicht wissen: Langes und intensives Sonnenbaden kann den Beinvenen schaden. Hitze ist schlecht für die Venen Unsere Venen haben...

Sonnig und warm – was tun, wenn es zu schwül wird?

Wir lieben den Sommer und brauchen die Sonne für unser Wohlbefinden und die Produktion wichtiger Vitamine. Steigt das Thermometer aber über die 30 Grad-Marke, wird es langsam anstrengend für Mensch, Tier und die Natur. Bei uns Menschen klappt die Regulation über das Schwitzen, indem der Körper durch den...

Hochsensibilität – Fluch oder Segen?

Gehören auch Sie vielleicht zu den Menschen, die oftmals das Gefühl haben anders zu sein – zu empfindlich, zu sensibel und denen schnell alles zu viel wird. Zu viele Menschen, zu viele Geräusche, zu viele Gerüche, zu viel, zu viel, zu viel….! Besonders im Kindesalter ist das schwierig und irritierend, denn es findet oft...

Was haben Pickel und Akne mit dem Darm zu tun?

Auch wer die Pubertät längst hinter sich hat, ist vor Hautunreinheiten nicht sicher. Die Ursache kann vieles sein, zum Beispiel eine gestörte Hormonbalance, die falsche Ernährung, oder aber eine unausgeglichene Darmflora. An letztere denken nur die wenigsten, wenn es um Hautunreinheiten geht. Dabei kann der Darm für eine makellose Haut sorgen – wenn man ihn richtig behandelt...

Unangenehm, aber wichtig: Schwitzen

Von der Stirne heiß rinnen muss der Schweiß. So hieß es schon im Gedicht “Das Lied von der Glocke” von Friedrich Schiller Und auch wenn damals der Schweiß als Symbol für die harte Arbeit der Glockenbauer stand, so schwitzen wir bei den aktuellen Temperaturen auf Mallorca auch ohne Arbeit. Aber wer behauptet,...

Frühjahrsmüde?

Nicht mit unseren exotischen Wachmachern! Tipps für tropische Pflege mit Avocado & Co Bali-Peeling mit Reis und Kokos Reiskörner und Kokosraspeln mit etwas Olivenöl mischen und z.B. auf die Oberarme auftragen. Durch die körnige Konsistenz dieses Peelings entsteht beim Einreiben auf der Haut ein Rubbeleffekt, der abgestorbene Hautschüppchen und Unreinheiten entfernt. Die Haut...

Spanier, wollt ihr ewig leben?

Gerade aus Trump-Country gelangt eine Botschaft auf die Iberische Halbinsel die eigentlich hier niemanden so recht verblüfft, noch vom Hocker reißt: Das USamerikanische Wirtschaftsunternehmen Bloomberg hat wissenschaftlich festgestellt, was die Spanier nun schon geraume Zeit wie selbstverständlich tun, sich nämlich am gesündesten in ganz Europa zu ernähren und somit in der Konsequenz auch zu den gesündesten Menschen...

Das große Gähnen

Frühling lässt sein blaues Band wieder flattern durch die Lüfte (Eduard Mörike) Blumen blühen, die Sonne strahlt. Der Frühling ist in vollem Gange. Doch vielen Menschen fallen erst einmal die Augen vor Müdigkeit zu. Das Phänomen nennt man Frühjahrsmüdigkeit. Manche sagen aus Spaß: Der Winterschlaf geht nahtlos über in die Frühjahrsmüdigkeit, die...

Wer fastet, entlastet…

Noch drei Wochen, genauer gesagt bis zum Ostersamstag am 20. April, dauert offiziell die Fastenzeit, zumindest für Katholiken. Angefangen hat es ja schon nach Karneval. Auch Nicht-Gläubige nutzen diese Wochen freiwillig, um abzunehmen, Körper, Geist und Seele zu “reinigen”, man hofft auf Gewichtsverlust, straffere Haut und nicht zuletzt mehr Energie. Eine alte Tradition Fasten...

Olivenblätter – Zierde oder erstaunliches Heilmittel?

Nicht nur Oliven und Olivenöl sind äußerst gesunde Nahrungsmittel, sondern auch die silbriggrünen Blätter des Olivenbaums. Hier auf Mallorca sitzen wir direkt an der Quelle. Unbekannte Multitalente – die Olivenblätter Schon in der Antike wurde der Tee aus Olivenblättern bei der Behandlung verschiedenster Krankheiten sehr geschätzt. Und auch Hildegard von Bingen soll von der...
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