Für viele Amerikaner kann der Ruhestand nicht früh genug kommen. Aber viele Menschen fragen sich auch, was sie tun werden, wenn ihre Tage weit offen sind, deshalb nehmen viele Rentner Hobbys wie Golf oder Stricken auf oder entscheiden sich zu ehrenamtlicher Arbeit. JoCleta Wilson, eine jetzt 100-jährige Frau, die in Louisville, Kentucky lebt, fand jedoch heraus, dass die Rückkehr zur Arbeit sie am besten fühlen ließ.
„Ich bin drei Mal in den Ruhestand gegangen – jedes Mal 10 Jahre im Ruhestand, und es ist nicht so, wie es scheint. Ich wurde so müde von mir selbst“, sagte sie gegenüber TODAY.com. „Ich musste aus dem Haus raus und zurück zur Arbeit kommen und sehen, was in der Gesellschaft los war.“
Wilson ist jetzt die älteste Mitarbeiterin von Home Depot in den USA, eine Rolle, die sie als „sehr viel Spaß“ bezeichnet. Aber neben ihrem Einzelhandelsjob hat sie kürzlich einige andere Geheimnisse über ihre Langlebigkeit geteilt.
1. Sozialisieren
Ein Teil des Grundes, warum Wilson ihren Job bei Home Depot im Alter von 98 Jahren annahm, war die Sozialisierung.
„Ich möchte mit Menschen kommunizieren“, sagte sie gegenüber Wave 3 News. „Wenn du nicht arbeitest, verlierst du die Kunst des Gesprächs.“
Tatsächlich hatte sie an ihrem 100. Geburtstag letzten Oktober eine 80-Gäste-Geburtstagsfeier in ihrem Haus, komplett mit zwei Klavierspielern, berichtet die New York Post. Auch Home Depot veranstaltete eine Geburtstagsfeier für sie.
Jetzt arbeitet sie zwei Vormittage pro Woche im Geschäft von 6 bis 10 Uhr.
2. Tanzen
Wilson ist eine lebenslange Tänzerin, die als Rhythmus-Tap-Dancer mit den June Taylor Dancers um die Welt gereist ist, die vor allem für ihre Auftritte in der The Jackie Gleason Show bekannt sind.
Laut Today.com besaß sie später 37 Jahre lang die Louisville Dance Academy. Und sie hat noch nicht aufgehört zu tanzen.
„Ich habe überall das Radio. Gott sei Dank für Alexa. Ich sage ihr, dass sie etwas spielen soll, zu dem man gut springen kann, und dann lege ich los“, teilte sie mit Today.com. „Ich lasse los, bewege mich und tue, was ich tun möchte, und es fühlt sich gut an. Das ist mein Training.“
Ihre Tanzausbildung lehrte sie auch die Bedeutung einer guten Haltung, die sie oft testet, indem sie flach an einer Wand steht. „Und wenn ich krumm bin, korrigiere ich das“, bemerkte sie gegenüber Wave 3.
3. Kreativ sein
Tanzen ist nicht das einzige kreative Streben von Wilson. Im Alter von 90 Jahren kaufte sie sich ein Klavier und bringt sich selbst bei, wie man spielt. Ein paar Jahre später trat sie auf einer lokalen Bühne auf.
Wie Wave 3 berichtet, schrieb sie auch ein Kochbuch mit dem Titel Make Them Think You Can Cook, das Rezepte sammelte, die sie während ihrer Weltreisen und in Supper Clubs gesammelt hatte. Ein Teil der Einnahmen aus dem Buch ging an Special Olympics Kentucky, eine ihr nahe stehende Sache, da sie zwei Kinder mit besonderen Bedürfnissen hatte, von denen eines verstorben ist.
Zudem hat sie einen Instagram-Account, auf dem sie ihre Ölgemälde verkauft. Ein Teil dieser Einnahmen geht ebenfalls an die Special Olympics.
4. Gesund (weitgehend) essen
Wilson’s Leben war nicht ohne gesundheitliche Probleme. „Ich hatte drei Mal Krebs“, teilte sie Wave 3 mit. „COPD, Emphysem und ich habe einen Herzschrittmacher.“
Aus diesem Grund versucht sie so gesund wie möglich zu essen. Eine Möglichkeit, dies zu tun, ist die Begrenzung ihres Zuckerkonsums. Sie gibt zu, dass dies viel Selbstkontrolle erfordert, aber sie gönnt sich auch ab und zu etwas.
„Ich habe immer eine Schokoladentorte in meinem Gefrierschrank“, sagte sie gegenüber Today.com. „Ich nehme mir ein Stück, aber vielleicht einmal pro Woche.“ Hier und da gönnt sie sich auch einen Löffel Eis.
Wilson wurde auch in der Vergangenheit mit hohem Cholesterin diagnostiziert, also hat sie Speck und Käse weggelassen und mit einem Ernährungsberater zusammengearbeitet, der empfahl, auf Weißmehl zu verzichten und sich auf mageres Eiweiß wie Huhn und Fisch zu konzentrieren.
„Ich esse gut. Ich esse nicht oft auswärts. Ich koche selbst und genieße es“, fügte sie Today.com hinzu.
5. „Mach dir keine Sorgen um Kleinigkeiten“
Trotz ihrer „Sturheit und Entschlossenheit“ ist vielleicht Wilsons größter Ratschlag „mach dir keine Sorgen um Kleinigkeiten“, eine Philosophie, die sie annahm, als sie mit ihren gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hatte.
„Ich sage immer, mach dir keine Sorgen um Kleinigkeiten. Mach dir keine Sorgen. Lass nicht alles dich wütend machen. Wut nimmt viel Kraft und viel Gutes aus deinem Leben“, teilte sie mit Today.com. „Es ist viel einfacher, positiv zu denken als negativ. Es erfordert viel weniger Aufwand. Und das ist es, was ich versuche zu tun.“
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