Laut einer Umfrage von 2024, die von der Kaiser Family Foundation durchgeführt wurde, haben 22 Prozent der Personen, denen ein Arzt in den letzten fünf Jahren gesagt hat, dass sie übergewichtig oder fettleibig sind, versucht, Abnehmmedikamente einzunehmen. Unter den verbleibenden 78 Prozent befinden sich viele Menschen, für die Abnehmmedikamente möglicherweise nicht geeignet sind. Ärzte sagen jedoch, dass verschiedene Alternativen die abnehmenden Effekte dieser Medikamente nachahmen können, indem sie Ihr GLP-1-Hormon auf natürliche Weise erhöhen.
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Was genau ist GLP-1, und was sind GLP-1-Rezeptoragonisten-Medikamente?
Medikamente, die als GLP1-RAs bekannt sind, sind eine Abkürzung für Glucagon-ähnliche Peptid-1-Rezeptoragonisten – die neueste Klasse von Abnehmmedikamenten, die ursprünglich zur Behandlung von Typ-2-Diabetes entwickelt wurden.
„Diese Medikamente, wie Semaglutid und Liraglutid, wirken, indem sie die Wirkung des natürlichen GLP-1-Hormons nachahmen, das im Darm nach dem Essen freigesetzt wird“, erklärt Tim Spector, MD, Professor für genetische Epidemiologie und wissenschaftlicher Mitbegründer von ZOE.
Studien haben gezeigt, dass Personen, die GLP1-RAs einnehmen, durchschnittlich 10 bis 15 Prozent ihres Körpergewichts verlieren können.
„Diese Medikamente erhöhen die Insulinsekretion als Reaktion auf Mahlzeiten, reduzieren die Glukagonproduktion (was hilft, die Leber daran zu hindern, zu viel Zucker freizusetzen) und verlangsamen die Magenentleerung, was zu einem verringerten Appetit führt. Kurz gesagt, sie helfen dabei, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Hungergefühl zu reduzieren, was beim Abnehmen hilft“, sagt Spector.
Können nicht-medikamentöse Interventionen ähnliche Auswirkungen haben?
Es gibt mehrere Gründe, warum sich jemand gegen die Einnahme von GLP1-RAs entscheiden könnte. Dazu gehören eine Vielzahl möglicher Nebenwirkungen und hohe Kosten, die oft nicht von der Versicherung abgedeckt werden. Experten sagen jedoch, dass natürliche Interventionen verfügbar sein könnten, die ähnliche Ergebnisse erzielen können.
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