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Gelenkschmerzen betreffen 1 von 5 Amerikanern, wobei 88% derjenigen mit Arthritis 45 Jahre oder älter sind, so die CDC. „Es handelt sich um ein sehr großes öffentliches Gesundheitsproblem“, sagt Elizabeth A. Fallon, PhD, gegenüber AARP. „Arthritis ist eine der Hauptursachen für Aktivitätseinschränkungen und Behinderungen und kann sowohl für Einzelpersonen als auch für das Gesundheitssystem kostspielig sein.“ Laut dem CDC-Bericht, dessen Hauptautorin Fallon ist, existieren Gelenkschmerzen nicht isoliert – sie sind mit vielen besorgniserregenden Erkrankungen verbunden.
„Arthritis umfasst etwa 100 Erkrankungen, die die Gelenke und das umliegende Gewebe betreffen. Wenn sie nicht ordnungsgemäß behandelt werden, können Arthritis zu starken Schmerzen, Aktivitätseinschränkungen und Behinderungen führen. Erwachsene mit Arthritis haben überproportionale Raten von Angstzuständen und Depressionen und erhielten 55,3% aller in den USA im Jahr 2015 verschriebenen Opioide. Arthritis ist somit ein wesentlicher Treiber für Verdienstausfälle, Behinderungen und medizinische Kosten.“
Eine überraschende neue Studie zeigt nun einen unerwarteten Weg zur Linderung von Gelenkschmerzen und zur Fortsetzung eines aktiven Lebens – hier ist, was die Experten sagen.
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Ozempic und Gelenkschmerzen
Eine große Studie zeigt, dass die Diabetes- und Gewichtsabnahme-Medikamente Semaglutid Ozempic und Wegovy unglaublich effektiv dabei sind, die Symptome von Arthritis und Gelenkschmerzen zu lindern. „Das Ausmaß der Verbesserung ist von einem Ausmaß, das wir bisher bei einem Medikament nicht gesehen haben“, sagt Dr. Bob Carter, stellvertretender Direktor des National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases, der New York Times. „Sie hatten eine fast 50-prozentige Reduktion ihrer Knieschmerzen. Das ist enorm.“
Adipöse Studienteilnehmer
Die 68-wöchige Studie von Novo Nordisk folgte 407 Personen, hauptsächlich Frauen, die fettleibig waren und an Kniegelenksarthrose litten. Einigen wurden ein Placebo verabreicht, während andere Semaglutid erhielten, und alle Teilnehmer wurden darin geschult, wie sie sich bewegen und Kalorien reduzieren können. „Sie hatten wirklich Schmerzen“, sagte Dr. Henning Bliddal, der Hauptuntersucher der Studie und Rheumatologe am Universitätsklinikum Kopenhagen. „Sie können nicht trainieren. Sie sind mit Knien wie diesen gefangen.“
Gewichtsverlust und Schmerzlinderung
Die Teilnehmer der Novo Nordisk-Studie, die Semaglutid einnahmen, verloren 13,7% ihres Ausgangsgewichts im Vergleich zu 3,2% in der Placebogruppe. Noch wichtiger ist, dass die Semaglutid-Gruppe einen durchschnittlichen Schmerz (auf einer 100-Punkte-Skala) von 41,7 Punkten meldete, im Vergleich zum Durchschnitt von 70,9 zu Beginn der Studie. „Um ehrlich zu sein, das ist das, was wir gehofft hatten“, sagte Dr. Bliddal. „Aber es übertraf sogar unsere Erwartungen.“ Diese neue Forschung könnte ein Game-Changer für diejenigen sein, die unter Gelenkschmerzen leiden, sagen die Forscher.
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Was verursacht Gelenkschmerzen?
Einfacher Verschleiß wird seinen Tribut an Ihren Gelenken fordern, sagen Experten. „Die Knorpel, die Ihre Gelenke bedecken, sind wie die Reifenprofil an Ihrem Auto“, sagt der Sportmediziner Matt Axtman, DO, gegenüber Corewell Health. „Arthritis ist ein Abnutzen dieser Abdeckung. Wenn diese schützende Abdeckung dünner wird oder weniger glatt ist, verursacht sie Entzündungen in den Gelenken. Das kann dann zu Schmerzen und Beschwerden führen. Arthritis kann Personen jeden Alters betreffen, je nach ihrem Gewicht, ihrer Genetik oder einer Verletzung. Aber die meiste Zeit betrifft sie ältere Menschen.“
Gelenke, die am stärksten belastet werden
Bestimmte Gelenke neigen eher zu Schmerzen als andere. „Die Gelenke, die am stärksten zu Schmerzen neigen, sind die Gelenke, die Gewicht tragen oder ständig in Gebrauch sind, selbst wenn wir uns dessen nicht bewusst sind“, sagt Brynna Connor, MD, gegenüber First For Women. „Die gewichttragenden Gelenke, die zu Schmerzen neigen, sind die Knie und die Hüften, während die Gelenke, die zu Überlastungsverletzungen neigen, in den Händen und Handgelenken liegen. Schultern neigen auch aufgrund ihrer Bewegungsmuster, möglicher Probleme mit der Rotatorenmanschette, einem Mangel an umfassendem Muskeltraining und Unterstützung oder Stabilität um das Gelenk herum zu Schmerzen.“