Es gibt keine Zuckerbeschichtung: Workout-Ausrüstung ist teuer. Die Anschaffung von Grundausstattungen wie Matten, Widerstandsbändern und Hanteln kann eine beträchtliche Rechnung ergeben – es sei denn, Sie wissen, wo Sie suchen müssen. Und im Moment greifen die Käufer auf Five Below zurück. Der Discount-Einzelhändler hat gerade eine neue Pilates-Linie herausgebracht, die Schüttelflaschen, Trainingskissen, Mini-Yogaräder, Pilates-Ringe, Freigewichte und mehr umfasst.
„Nun, ich gehe heute, weil der Pilates-Ring bei Amazon 20 Dollar kostet“, sagte ein Käufer im Kommentarbereich des kürzlichen Videos von TikToker Grace Smith. „Dein Zeichen, eine Pilates-Prinzessin zu werden, für weniger“, betitelte @ambarskye ihr eigenes Video.
Am besten ist, dass fast jedes Element 5 Dollar oder weniger kostet. Aber wenn Sie einige ergattern möchten, empfehlen wir, so schnell wie möglich zu Five Below zu kommen, da einige Artikel bereits ausverkauft sind – der Pilates-Ring war zum Zeitpunkt des Schreibens nicht online verfügbar, und ein Großteil der Ausrüstung war nicht mehr in der niedlichen rosa Farbe erhältlich. Hier sind sieben Top-Picks.
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1. Pilates Fitness Bar
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Sie brauchen keine Fitnessstudio-Mitgliedschaft, um ein Ganzkörpertraining zu erhalten. Mit dieser Pilates-Stange können Sie Kniebeugen, Tritte, stehende Reihen, Ausfallschritte, Liegestütze und verschiedene Dehnungen durchführen. Sie können sie auch verwenden, um grundlegende Pilates-Bewegungen durch Hinzufügen von Widerstand herausfordernder zu machen. Gleichzeitig arbeiten Sie an Ihrer Balance und Koordination.
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2. Hanteln
Hanteln sind heimlich teuer. Zum Beispiel, bei Target, erwarten Sie etwa 10 Dollar für eine einzelne Fünf-Pfund-Hantel zu zahlen. Bei Five Below kosten diese niedlichen schwarzen oder rosa Gewichte die Hälfte. Die Ein-Pfund-Hanteln kosten nur 2 Dollar, während die Acht- und Zehn-Pfund-Gewichte 5,95 Dollar kosten (im Vergleich zu 14 bzw. 17,50 Dollar bei Target).
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3. Yogamatten
Kein Pilates-Heimstudio ist komplett ohne eine bequeme Yogamatte. Diese misst 24 Zoll mal 68 Zoll und hat eine rutschfeste Textur, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, aus der Position zu rutschen.
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4. Yogablöcke
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Es gibt viele Überschneidungen zwischen Yoga und Pilates, daher können diese Yogablöcke für beide Arten von Fitnesskursen nützlich sein.
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5. Fitnessball
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Wenn Sie ein Sixpack anstreben, benötigen Sie möglicherweise diesen Übungsball. Er zielt auf die Bauchmuskeln ab und verbessert gleichzeitig Balance und Haltung. Ein Fitnessball ist eine einfache Möglichkeit, eine einfache Übung, wie Sit-ups, um ein Vielfaches zu erschweren.
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6. Widerstandsbänder
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Viele Pilates-Kurse verwenden Widerstandsbänder, um die Intensität bestimmter Bewegungen zu steigern. Dieses Dreierpack von Bändern kommt in leichten, mittleren und schweren Intensitäten, sodass Sie die Dinge auf Ihrem eigenen Niveau angehen können.
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7. Oberschenkeltrainer
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Erinnern Sie sich an diese vor 30 Jahren? Nun, der Oberschenkeltrainer ist zurück, und Five Below hat einen für nur 5 Dollar.
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8. Handgelenkgewichte
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Unterschätzen Sie nicht die Kraft von ein Pfund Handgelenkgewichten – Sie werden das Brennen innerhalb von Sekunden spüren. Diese von Five Below haben eine verstellbare Passform und sind mit reflektierenden Einsätzen für Sicherheit bei Nacht konzipiert. Tragen Sie sie auch außerhalb von Pilates, während Sie sich die Haare stylen oder Hausarbeiten erledigen, für ein schnelles, aber effektives Armtraining.
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9. Schaumstoffrolle
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Dehnung ist für jede Pilates-Praxis unerlässlich, und diese Schaumstoffrolle hilft, Ihre schmerzenden Muskeln zu massieren, um Steifheit und Verletzungen zu verhindern.
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10. Kettlebells
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Sind Kettlebells eher Ihr Ding? Holen Sie sich ein Acht- oder Zehn-Pfund-Gewicht für nur 5,95 Dollar bei Five Below. Auf Amazon kosten Kettlebells fast 20 Dollar oder mehr.
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