Haben Sie jemals ein neues Hautpflegeprodukt ausprobiert und Ihre Haut hat sofort widersprochen? Rötungen, Reizungen, Mini-Ausbrüche, trockene Stellen… die Liste geht weiter. Ich habe Mischhaut, was bedeutet, dass ich oft Schwierigkeiten habe, Produkte zu finden, die den unterschiedlichen Bedürfnissen meines Gesichts gerecht werden. Wenn ich eine zu reichhaltige Creme benutze, dann bekomme ich Pickel in der T-Zone, obwohl meine trockeneren Bereiche die zusätzliche Feuchtigkeit lieben. Andererseits, wenn ich einen Reiniger oder Toner mit zu viel Salicylsäure benutze, ist meine T-Zone sofort ausgeglichen, während meine trockeneren Bereiche gereizt und rot werden.
Wenn Sie auch empfindliche Haut haben, dann haben Sie dies aus erster Hand erlebt. Also machte ich mich auf die Suche nach den besten Produkten für Rosacea, um einer Schwester zu helfen.
Abgebildetes Bild von Michelle Nash.
Während meiner Recherche entdeckte ich, wie verbreitet Rosacea tatsächlich ist. Tatsächlich ist es eine der häufigsten empfindlichen Hauterkrankungen. Laut der American Academy of Dermatology haben allein in den USA über 14 Millionen Menschen Rosacea. Trotz dieser alarmierenden Zahlen konnte ich nicht glauben, wie wenige Produkte für Rosacea effektiv, aber sicher in der Anwendung sind. Es ist einfacher, Retinol-Produkte für trockene, fettige, Misch- oder akneanfällige Haut zu finden, aber nur selten für Rosacea. Und Produkte mit den falschen Inhaltsstoffen können zu schwerwiegenden Schüben führen.
Also, was ist Rosacea genau? Ist es behandelbar? Wie können Sie die Symptome behandeln – und welche Produkte können Sie tatsächlich verwenden? Ich habe Dr. Tomassian, MD, und Dr. Heather D. Rogers, Dermatologin, dermatologische Chirurgin, Gründerin und CEO von Doctor Rogers RESTORE, gebeten, die Dinge klarzustellen.
Was ist Rosacea?
Laut Dr. Tomassian ist Rosacea eine chronische entzündliche Hauterkrankung, die durch Rötungen (erweiterte Blutgefäße) und akneähnliche Läsionen (Pusteln und Papeln), die im Gesicht auftreten, gekennzeichnet ist. Die Ursache von Rosacea ist jedoch etwas schwerer zu bestimmen. „Einige Gedanken sind UV-Sonnenexposition, abnormale Immunreaktion, geschwächte Hautbarriere sowie Milben (Demodex)“, erklärt er.
Rosacea ist im Wesentlichen eine Art empfindliche Haut. Alle diese winzigen Blutgefäße nahe der Hautoberfläche machen sie besser fähig, alles aufzunehmen, was Sie auf Ihre Haut auftragen, und leichter durch die äußere Welt entzündet zu werden. Die meisten Menschen wissen vielleicht nicht, dass es tatsächlich drei Arten von Rosacea gibt.
„Papulopustuläre Rosacea, die kleine rote Beulen verursacht; erythematotelangiektatische Rosacea, bei der Sie anhaltende Rötungen im Gesicht und geplatzte Blutgefäße haben; und phymatöse Rosacea, bei der die Haut anschwillt, wie die Beule, die wir bei älteren Herren sehen können, auch bekannt als Rhinophyma“, stellt Dr. Rogers fest. „Rosacea kann auch Ihre Augen mit anhaltender Rötung, die als okulare Rosacea bezeichnet wird, beeinflussen.“
Was sind die Symptome?
Die häufigsten Symptome sind Rötungen, akneiforme (Pusteln und Papeln) Ausbrüche auf den Wangen, der Stirn und um den Mund herum sowie die oben genannte Vergrößerung der Nase oder Augenreizung/Trockenheit, Empfindlichkeit und sogar Schmerzen.
Was kann Rosacea reizen?
Für die meisten Menschen werden Rosacea-Schübe durch eine genetische Veranlagung in Kombination mit äußeren Reizen wie Rotwein, Kaffee und körperlicher Betätigung ausgelöst, die alle zu mehr Rötungen führen können. Veränderungen im Wetter und sogar das Tragen einer Maske können ebenfalls einen Schub verursachen, da sie die Haut austrocknen lassen und sie dazu bringt, ihre schützenden Öle zu verlieren. Stress oder sogar zu viele Hautpflegeschritte können den pH-Wert der Haut verändern und zu einem Rosacea-Schub führen. Die falschen Organismen – wie Hefe, Bakterien oder Milben – übernehmen und reizen Ihre Haut. Sonnenschutz ist ein Muss und die Verwendung topischer Medikamente mit Inhaltsstoffen wie Schwefel oder Azelainsäure wird helfen.
Wie können Sie die Symptome behandeln?
Das Ziel ist es, Rosacea-Schübe zu minimieren, indem die Hautbarriere gestärkt wird, damit Ihre Haut weniger leicht gereizt wird. Aber wenn Sie einen Schub haben, müssen Sie sich auf Haut-TLC konzentrieren. „Stoppen Sie alle Ihre Aktivstoffe, einschließlich Vitamin C, der AHAs und BHAs, Tretinoin oder Retinol“, betont Dr. Rogers. „Die Hautpflege sollte auf einen sanften Reiniger, eine gut formulierte, unterstützende Gesichtscreme und ein zinkhaltiges Sonnenschutzmittel beschränkt sein. Das ist alles! Fügen Sie keine neuen Produkte hinzu, weil Sie tatsächlich riskieren, Ihre arme Haut noch mehr zu reizen!“
Inhaltsstoffe, auf die Sie achten sollten
Squalan
Pflanzenöle
Niacinamide
Centella Asiatica
Glycerin.
Sonnenschutzmittel mit 10% + Zink
Azelainsäure
Vitamin C
Dr. Rogers empfiehlt, bei Bedarf Ihren Dermatologen aufzusuchen, um verschreibungspflichtige Medikamente zu erhalten. Verschreibungen wie Metronidazol, Ivermectin und sogar niedrig dosierte entzündungshemmende Antibiotika können hilfreich sein. Sie empfiehlt auch dringend, eine gesunde Hautflora aufrechtzuerhalten, indem Sie Hautprobiotika einnehmen.
Inhaltsstoffe zu vermeiden
Es gibt mehrere Möglichkeiten, Rosacea zu bekämpfen. Das Vermeiden Ihrer Auslöser kann eine der besten Möglichkeiten sein, um die Symptome zu minimieren. Auslöser können für jeden anders aussehen, von verschiedenen Lebensmitteln wie Milch, Gluten oder Alkohol bis hin zu bestimmten Arten von Inhaltsstoffen oder Düften. Und natürlich sollten Sie Inhaltsstoffe vermeiden, die häufig Auslöser sein können, wie unten aufgeführt.
AHAs und BHAs
Tretinoin
Retinol
Hamamelis
Alkohol
Duftstoff
Menthol
Pfefferminz
Eukalyptusöl
Die besten Anti-Aging-Produkte für Rosacea, laut Dr. Tomassian
Kiehl’s Micro-Dose Anti-Aging Retinol Serum mit Ceramiden und Peptiden
Einer der häufigsten Nebenwirkungen bei der Anwendung von Retinol ist Trockenheit und Reizung, was für Menschen mit rosazeaanfälliger Haut äußerst irritierend sein kann. Kiehl’s Retinol-Serum hat die Mikrodosistechnologie integriert, die es dem Produkt ermöglicht, eine viel kleinere, aber klinisch wirksame Menge an aktivem Retinol zu verwenden, um diese häufigen Nebenwirkungen zu begrenzen, aber Ihnen die Vorteile von Retinol zu bieten.
Wenn Sie mit einem Retinol beginnen, verwenden Sie nur eine erbsengroße Menge des Produkts und tragen Sie immer Feuchtigkeitscreme auf. Sie können die Häufigkeit Ihres Retinols auf jede Nacht erhöhen, wie es vertragen wird.
Bliss Youth Got This Prevent-4 + Pure Retinol Advanced Skin Smoothing Serum
Trockene Haut, Rötungen und Reizungen sind nicht ungewöhnlich und veranlassen viele Menschen dazu, die Anwendung von Retinol abzubrechen. Dieses Serum gibt Ihnen eine höhere Chance auf weniger Reizung, da die Formel hauptsächlich feuchtigkeitsspendendes und pflegendes Squalan enthält, das ein pflanzliches Öl ist, das unserem eigenen natürlichen feuchtigkeitsspendenden Öl der Haut ähnelt.
MDSolarSciences Mineral Tinted Crème SPF 30 Sonnenschutzmittel
Dieses leichte getönte Sonnenschutzmittel lässt sich gut in die meisten Hauttypen einarbeiten und ist vollgepackt mit Vitaminen C und E, um die Haut zu beruhigen. Mineralische Sonnenschutzmittel sind am besten für Menschen mit empfindlicher oder rosazeaanfälliger Haut, da die Inhaltsstoffe chemisch inert sind und UV-Schäden physikalisch blockieren. Eines der größten Hindernisse für die Verwendung von mineralischen Sonnenschutzmitteln ist jedoch der „weiße Schleier“ oder das Sehen von Sonnenschutzmittelrückständen auf Ihrer Haut.
Wir alle haben unterschiedliche Hauttöne und -farben, was die Auswahl eines Sonnenschutzmittels ziemlich schwierig macht. Meiner Erfahrung nach lassen sich getönte Sonnenschutzmittel auf den meisten Hauttypen viel besser verblenden. Dieses hat eine leichte Tönung, die bei Personen mit heller Haut verwendet werden kann (die häufig von Rosacea betroffen sind). Darüber hinaus bietet die Marke MDsolarsciences BB-Creme an, die fast wie eine SPF-Grundierung mit mehreren Tönungsschattierungen ist, um verschiedene Hauttypen zu berücksichtigen.
EltaMD UV Clear Gesichtssonnencreme Breitband-SPF 46 Gesichtssonnencreme für empfindliche Haut
Diese All-Star-Sonnencreme lässt sich nahtlos einarbeiten und enthält Niacinamid, um bei Hautrötungen und Entzündungen zu helfen. Niacinamid ist im letzten Jahr sehr populär geworden und das aus gutem Grund. Niacinamid stärkt Ihre Hautbarriere, reduziert Entzündungen, indem es pro-entzündliche Marker hemmt, verbessert Hyperpigmentierung und hemmt den Abbau von Kollagen und Elastin, was feine Linien und Falten verbessert.
Maelove Glow Maker
Maeloves Glow Maker ist ein starkes Antioxidans mit 15 % L-Ascorbinsäure sowie Ferulasäure und Vitamin E, um Ihren Sonnenschutz zu verstärken, Entzündungen zu reduzieren und feine Linien und Falten zu verringern. Vitamin E und Ferulasäure helfen, L-Ascorbinsäure zu stabilisieren und machen sie wirksamer.
L-Ascorbinsäure hat drei Hauptaufgaben in der Hautpflege: Antioxidans/Photoprotektion, Regulierung der Hyperpigmentierung und Anti-Aging. Sie hilft auch dabei, freie Radikale vor UV-Strahlung und Umweltverschmutzern zu schützen, die die DNA unserer Haut schädigen. Und sie ist ein entscheidender Faktor in der Kollagensynthese und regt die Zellen an, mehr Kollagen zu produzieren. Schließlich stört L-Ascorbinsäure das Enzym, das benötigt wird, um mehr Pigment zu bilden, und verbessert so die Hyperpigmentierung.
Tatcha Indigo Overnight Repair Serum In Cream Behandlung
Dies ist eine tief hydratisierende Feuchtigkeitscreme, die auf allen Hauttypen verwendet werden kann. Sie enthält Indigo-Extrakt, der seit Jahren beruhigt und Ceramide und Hyaluronsäure, um die Haut zu hydratisieren, zu pflegen und Ihre Hautbarriere zu unterstützen. Es gibt Zeiten, in denen Ihre Feuchtigkeitscreme sich anfühlen kann, als würde sie Ihr Gesicht stechen, besonders wenn es gereizt ist. Diese tut es nie.
Olay Retinol24 MAX Nachtfeuchtigkeitscreme
Dieses Retinol ist großartig für Menschen mit trockener Haut, die sich auf feine Linien und Falten konzentrieren möchten. Es ist duftfrei (sehr wichtig, wenn Sie leicht reizbare Haut haben) und enthält Glycerin, um die Haut zu hydratisieren und zu pflegen, sowie Niacinamid und Peptide. Peptide werden in der Hautpflege immer beliebter, da sie langsam vielversprechend in Bezug auf Anti-Aging sind und entzündungshemmend wirken.
The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10%
Dies ist ein großartiges Produkt, wenn Sie hauptsächlich mit der Akneform von Rosacea zu kämpfen haben. Azelainsäure ist eine unserer Hauptbehandlungen für Rosacea (verschreibungspflichtige Dosierung etwa 15%). Dieses topische Antibiotikum hat eine Aktivität gegen akneerzeugende Bakterien und kann zur Behandlung von Hyperpigmentierung eingesetzt werden, da es das Enzym hemmt, das zur Pigmentbildung benötigt wird. Dieses Produkt ist auch großartig für diejenigen, die unter Akne leiden, während sie schwanger sind oder stillen, da viele der üblicherweise zur Behandlung von Akne verwendeten Inhaltsstoffe während der Schwangerschaft nicht sicher sind.
Paula’s Choice Azelaic Acid Booster
Wie oben erwähnt, eine weitere großartige Option für Akne und Rosacea. Diese Formel ist besonders gut, da sie Salicylsäure enthält, um die Haut und die Poren sanft zu peelen, sowie entzündungshemmende Süßholzwurzel.
Dr. Jart+ Cicapair™ Tiger Grass Color Correcting Treatment SPF 30
Dies ist ein besonders großartiges Produkt für diejenigen, die an der Erythematotelangiectatic (Rötungs-)Rosacea leiden. Der grüne Farbton im Sonnenschutzmittel tarnt die Rötungen auf Ihrer Haut und bietet Ihnen einen hervorragenden UV-Schutz. Das Produkt enthält auch Centella Asiatica Complex, eine entzündungshemmende Pflanze, sowie Niacinamid, das ebenfalls Entzündungen reduziert und die Hautbarriere stärkt.
Die besten Anti-Aging-Produkte für Rosacea, laut Dr. Rogers
Dr. Rogers RESTORE Gesichtscreme
Ich habe meine eigene Linie für empfindliche Haut namens RESTORE formuliert, um hochsensibilisierte postoperative Haut zu heilen, Entzündungen zu lindern und die Hautbarrierefunktion zu verbessern. Das macht sie ideal zur Behandlung eines Rosacea-Schubs. Ich empfehle, mit einem sanften, aber effektiven Reinigungsmittel zu beginnen und dann die Doctor Rogers RESTORE Gesichtscreme zu verwenden, die eine leistungsstarke Kombination aus zwei pflanzlichen Inhaltsstoffen liefert: Niacinamid reduziert sichtbar Poren, feine Linien und Reizungen, und Centella Asiatica-Extrakt verbessert die Hautbarrierefunktion, fördert die Heilung und beruhigt die Haut.
Dr. Rogers Restore Healing Balm
Nach Verwendung der RESTORE Face Cream empfehle ich, all diese Schlüsselbestandteile mit einer leichten Schicht des Healing Balm zu versiegeln, um eine kraftvolle, regenerative Maske zu erhalten. Einer der Schlüsselbestandteile des Healing Balm ist Rizinusöl – ein bekanntes und gut untersuchtes, hypoallergenes Pflanzenöl, das bekannt ist, die Haut zu hydratisieren und Entzündungen zu verringern.
Avene Cicalfate+ Restorative Protective Cream
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