Das neueste Spektrum von Abnehmmedikamenten – injizierbare GLP-1-Rezeptoragonisten-Medikamente, die ursprünglich zur Bekämpfung von Typ-2-Diabetes entwickelt wurden – haben die Welt des Abnehmens auf den Kopf gestellt, indem sie Patienten geholfen haben, bis zu 20 Prozent ihres Körpergewichts zu verlieren. Es ist jedoch kein Geheimnis, dass es viele Barrieren gibt, die zwischen der Öffentlichkeit und einem Rezept stehen.
Laut dem Zentrum für Stoffwechsel und Adipositaschirurgie der Columbia University erfordert die Entscheidung, Medikamente wie Ozempic einzunehmen, ein lebenslanges Engagement, da das Absetzen des Medikaments oft zu einer Gewichtszunahme führt. Dieses lebenslange Engagement geht mit mehreren potenziellen Nebenwirkungen einher, „einschließlich Übelkeit, Reflux, Bauchkrämpfen, verzögerte Magenentleerung und Verstopfung, die ihre Fähigkeit oder Bereitschaft zur Fortsetzung der Behandlung beeinträchtigen könnten“, schreiben sie und fügen hinzu: „Die hohe Kosten von Medikamenten wie Ozempic, etwa $1.200 pro Monat, stellen für viele Menschen eine finanzielle Hürde dar und können den Zugang zu dieser Behandlungsoption einschränken.“
Shelley Balls, RDN, LDN, eine registrierte Ernährungsberaterin und Ernährungswissenschaftlerin für Consumer Health Digest, sagt, es ist keine Überraschung, dass viele Menschen sich natürlichen Alternativen zuwenden. „Angesichts des extrem hohen Preises von Abnehmmedikamenten, insbesondere wenn sie nicht von der Versicherung abgedeckt werden, und der möglichen Nebenwirkungen, die damit einhergehen, lohnt es sich möglicherweise, natürliche Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel in Betracht zu ziehen, die sich als förderlich für die Gewichtsabnahme erwiesen haben“, sagt sie zu Best Life.
Insbesondere das frei verkäufliche Nahrungsergänzungsmittel Berberin hat in letzter Zeit aufgrund seiner potenziellen Auswirkungen auf die Gewichtsabnahme an Bekanntheit gewonnen und sogar den Spitznamen „Nature’s Ozempic“ in den sozialen Medien erhalten. Funktioniert es wirklich zur Gewichtsabnahme? Die Antwort ist nuancierter als die meisten TikTok-Empfehlungen vermuten lassen. Lesen Sie weiter, um zu hören, was Ärzte und Ernährungswissenschaftler über das beliebte Nahrungsergänzungsmittel zu sagen haben.