Als Helen Holden vor fast einem Jahrzehnt ihre kreative Praxis MakeCreate startete, lief sie direkt los – sie arbeitete sieben Tage die Woche, erzog zwei kleine Kinder und sagte zu jeder Gelegenheit ja. Wie viele Frauen in der Branche internalisierte sie das Tempo und den Druck der Agenturkultur und fühlte, dass langsamer werden bedeutete, zurückzufallen.
Im Laufe der Zeit begann Helen, neu zu definieren, was Erfolg bedeutet, lernte, ihre kreative Energie zu schützen, klare Grenzen zu setzen und ein Arbeitsleben aufzubauen, das ihr Wohlergehen und ihre Werte priorisierte. Jetzt absolviert sie auch eine Ausbildung zur Beraterin und teilt ihre Gedanken zu Balance, Grenzen und dem Abschied vom Trubel.
Hast du jemals damit gekämpft, Grenzen in deiner Karriere zu setzen, und wie bist du damit umgegangen?
Als ich vor fast 10 Jahren meine eigene kreative Praxis startete, begann ich in einem schnellen Tempo. Ich hatte für die ersten drei Monate einen Arbeitsauftrag und hatte mich von Anfang an überdehnt. Nein zu sagen fühlte sich nicht wie eine sichere Option an. Ich arbeitete fast sieben Tage die Woche mit zwei kleinen Kindern. Mein Ziel war es, so viele neue Kunden wie möglich zu gewinnen, und ich trug viele Hüte während des Prozesses.
Im Laufe der Zeit lernte ich, dass nicht jede Stunde eine Arbeitsstunde sein musste. Ich war darauf programmiert, mit einem Tempo und einer Geschwindigkeit zu arbeiten, die in den Kreativagenturen, in denen ich bis zur Entscheidung, meine eigene Praxis zu gründen, gearbeitet hatte, und es dauerte lange, um gewohnte Muster des Prozesses umzuprogrammieren und mich an meine eigene Arbeitsweise anzupassen und ihr zu vertrauen. Die wichtigste Lektion, die ich lernen musste, war, meinem eigenen Prozess zu vertrauen. Ich war mir meiner eigenen Stärken und Schwächen bewusst und wo ich Unterstützung benötigte, um bestimmte Aufgaben zu erfüllen, oder ich musste einfach Nein zu Kunden sagen, wenn ich ihre Erwartungen nicht erfüllen konnte.
Wie schützen Sie Ihre kreative Energie, während Sie mit Fristen und Anforderungen umgehen?
Das Ausbalancieren von Kreativität mit Fristen und Anforderungen war ein kontinuierlicher Lernprozess. Es gibt meiner Meinung nach nie eine klare Frist, da sich die Meilensteine der Kunden ständig ändern, also müssen Sie agil und offen für Veränderungen sein, aber auch die Auswirkungen von Veränderungen kommunizieren. Ich lernte, dass Struktur entscheidend ist: klare Prioritäten setzen, fokussierte kreative Zeit planen und wissen, wann man sich zurückziehen und sich erholen muss. Grenzen spielten eine große Rolle. Ich wurde darauf bedacht, wann und wie ich mich mit meiner Kundenkreativarbeit beschäftige, um ein Burnout zu vermeiden.
Ich habe hochfunktionierendes ADHS, was ein großer Vorteil ist, weil ich mich sehr schnell auf Aufgaben konzentrieren kann, aber ich weiß auch, dass ich mich ausruhen und meinen Zeitplan neu festlegen muss. Als alleinerziehende Mutter wurde dies noch verstärkt. Ich musste effizient mit meiner Zeit umgehen und vermeiden, dass Kreativität auf einer weiteren ‚zu erledigen‘ Liste ‚aufgabenorientiert‘ wurde. Ich weiß auch, was ich tun muss, um meine Kreativität zu aktivieren; Ich treibe gerne Sport, also sorge ich dafür, dass ich das täglich mache, da es meine Fähigkeit unterstützt, meine Kreativität voll auszuschöpfen. Ich arbeite von zu Hause aus, aber ich habe sehr strenge Regeln, wann ich mit der Arbeit beginne und wann ich aufhöre, damit sie sich nicht in meine Verantwortlichkeiten als Elternteil und die Aufmerksamkeit, die ich meinen beiden Kindern widmen muss, einschleicht.
Haben Sie jemals den Druck gespürt, ständig ‚Trubel zu machen‘, und wie setzen Sie sich dagegen zur Wehr?
In den ersten Jahren als mein eigener Chef habe ich mich in die Mentalität hineinversetzt, dass Erfolg bedeutet, immer beschäftigt zu sein – Networking, Arbeit produzieren und zu jeder Gelegenheit Ja sagen. Aber im Laufe der Zeit wurde mir klar, dass rastloses Trubeln nicht nachhaltig war – es raubte meine Kreativität und ließ wenig Raum für echtes Wachstum. Ich musste klüger arbeiten, nicht nur härter und gezielt entscheiden, wo ich meine Zeit investierte. Ich lernte, den Wert meiner Arbeit zu vertrauen, ohne das Bedürfnis zu haben, mich durch übermäßiges Arbeiten zu beweisen.
Jetzt, da ich mich darauf vorbereite, Berater zu werden und beide Geschäftsmodelle unter einen Hut zu bringen, kann ich noch klarer sehen, wie wichtig es ist, sich vom Trubel der Kultur zu lösen und sich auf bedeutungsvolle, nachhaltige Arbeit zu konzentrieren. Um dagegen anzukämpfen, setze ich Grenzen, priorisiere Ruhe und erinnere mich daran, dass Produktivität nicht das einzige Maß für Erfolg ist.
Wie sieht ein ausgewogenes Leben für Sie aus und wie arbeiten Sie darauf hin?
Für mich ist ein ausgewogenes Leben eines, in dem meine kreative Arbeit, mein persönliches Wachstum und meine Verantwortung als alleinerziehende Mutter ohne ständige Überlastung nebeneinander existieren. Manchmal kann das Führen meines eigenen Unternehmens schwer zu fassen sein. Wenn Sie so viele Hüte tragen, kann die Arbeit leicht in jeden Aspekt des Lebens übergehen, wenn Sie es zulassen. Ich habe gelernt, dass Balance nicht perfektes Zeitmanagement bedeutet; es geht darum, gezielte Entscheidungen zu treffen.
Als ich mich zum Berater ausbilde, sehe ich Balance als eine Mischung aus sinnvoller Arbeit, Zeit für meine Kinder und Raum für mich. Ich arbeite darauf hin, indem ich Grenzen um meine Energie setze, erkenne, wann ich langsamer werden muss, und Ruhe genauso wertvoll wie Produktivität zulasse. Kreativität und emotionales Wohlbefinden brauchen beide Raum zum Atmen. Ich gebe mir die Erlaubnis, mit Zweck und Wohlstand zu pausieren.