Kosmetische Behandlungen können Wunder wirken, und die besten Chirurgen können es so aussehen lassen, als ob Sie überhaupt nichts gemacht hätten. Aber Sie müssen sich nicht unbedingt Nadeln unterziehen, um besser auszusehen und sich besser zu fühlen – fragen Sie einfach Anthony Youn, MD, den selbsternannten „ganzheitlichen plastischen Chirurgen“, der einiges darüber weiß, wie man alternde Haut ohne Operation reparieren kann. Hier sind vier nicht chirurgische Behandlungen, die laut Dr. Youn nicht das Budget sprengen.
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Tretinoin-Creme
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Dr. Youn empfiehlt nachdrücklich die Vorteile der Tretinoin-Creme, die eine Art von Retinoid-Medikament ist, das normalerweise bei Akne, dunklen Flecken und Falten verwendet wird. „Die leistungsstärkste Anti-Aging-Creme ist Tretinoin“, sagt Dr. Youn. „Wenn Sie einen Arzt finden können, der es Ihnen verschreibt, übernimmt Ihre Versicherung möglicherweise sogar die Kosten.“ Win-win!
IPL-Behandlungen
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Dr. Youn empfiehlt Intensive Pulslichttherapie (IPL) Behandlungen für klare, strahlende Haut.
„IPL-Behandlungen sind großartig, um unerwünschte Sonnenflecken loszuwerden und sie sind günstiger als die meisten herkömmlichen Laser“, sagt Dr. Youn. Überprüfen Sie örtliche Kliniken auf professionelle Anbieter, die die Behandlung durchführen.
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TCA-Peeling
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Dr. Youn ist ein großer Verfechter des TCA-Peelings, einem chemischen Peeling, das bei Falten, Linien, Verfärbungen und Unreinheiten verwendet wird. „Die Ergebnisse eines mäßig tiefen TCA-Peelings können mit bestimmten fraktionierten Lasern konkurrieren, sind aber hunderte, wenn nicht tausende Dollar billiger. In meiner Praxis machen wir das ZO Controlled Depth Peel“, sagt er. Das ZO-Peeling ist intensiver als ein Peeling zu Hause, daher ist es am besten, es von einem Profi durchführen zu lassen.
Intervallfasten
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Intervallfasten ist derzeit sehr trendy aus gesundheitlichen Gründen, aber es ist auch für die kosmetischen Anti-Aging-Qualitäten vorteilhaft. „Intervallfasten kann den Prozess der Autophagie stimulieren, und dies ist die intrazelluläre Erneuerung“, sagt Dr. Youn. „Dies ist ein Prozess, bei dem Ihr Körper gebrauchte und unerwünschte intrazelluläre Organellen und Proteine loswird und so den Weg für insgesamt besser funktionierende Zellen ebnet. Denken Sie also daran, sich vor dem Eingriff selbst zu verjüngen.“