Alle Ihre Schönheitsfragen – beantwortet. Unser hauseigener Dermatologe, Dr. Geddes-Bruce, erklärt die größten Themen in der Schönheit, von Haarausfall bis Botox und allem dazwischen. Schicken Sie uns eine DM @camillestyles mit Ihren brennenden Fragen und wir könnten sie in einer zukünftigen Kolumne behandeln.
Meine Haut hat sich verändert, als ich regelmäßige Gesichtsbehandlungen bekommen habe. Aber während ich das luxuriöse Gefühl liebe, in einem Büro verwöhnt zu werden, habe ich realisiert, dass es nicht nur um die magischen Hände meiner Kosmetikerin geht – das eigentliche Geheimnis war ein besseres Verständnis meiner Haut zu gewinnen. Ich bitte immer meine Kosmetikerin, Schritt für Schritt zu erklären, was sie tun und (das ist der Schlüssel) warum. Indem mir ein Experte erklärt hat, wie jeder Schritt meine Hautpflegebedürfnisse anspricht, konnte ich dieses Wissen mit nach Hause nehmen. Während ich die teureren Behandlungen den Profis überließ, passte ich meine Hautpflegeroutine an, um jeden Tag so nah wie möglich an das Spa-Gefühl heranzukommen, direkt von meinem eigenen Badezimmer.
Wenn Sie sich jemals gefragt haben, ob Gesichtsbehandlungen wirklich den Preis wert sind oder eine enttäuschende Behandlung erlebt haben, die Sie auch zu Hause machen könnten, sind Sie nicht allein. Einige Behandlungen können mit dem richtigen Know-how nachgeahmt werden. Aber andere können tatsächlich Schäden verursachen, wenn Sie sie selbst ausprobieren – egal was Ihnen TikTok-Trends sagen mögen. Um auf den Grund von Heim- gegen Bürohautbehandlungen zu kommen, sprach ich mit Dr. Elizabeth Geddes-Bruce.
Vorgestelltes Bild von unserem Wake Up Call mit Shanika Hillocks.
Die Hautpflege-Expertin Dr. Elizabeth Geddes-Bruce, MD, ist eine zertifizierte Dermatologin und dermatologische Chirurgin, die sich auf die Praxis der kosmetischen und medizinischen Dermatologie spezialisiert hat. Sie betrachtet die kosmetische Dermatologie als synergistisch für einen glücklichen, gesunden Lebensstil und berät ihre Patienten regelmäßig in einem ausgewogenen, natürlichen Ansatz sowohl für kosmetische als auch medizinische Dermatologie.
Frage: Ich bin neugierig auf Behandlungen im Büro, aber ich weiß nicht, welche sich lohnen. Was ist der Unterschied zwischen Heim- und Bürohautpflegebehandlungen?
Es gibt DIY-Alternativen zu vielen Behandlungen auf einer Spa-Speisekarte. Produkte behaupten, das gleiche zu tun – aber können sie es?
„Heimbehandlungen neigen dazu, einfacher und milder zu sein und sind daher auch weniger effektiv“, sagt Dr. Geddes-Bruce. „Das ist völlig in Ordnung – solange Ihre Erwartungen angemessen sind.“
Mit anderen Worten, eine Heim-Gesichtsmaske kann bei der Wartung und der allgemeinen Hautgesundheit helfen, aber sie wird wahrscheinlich nicht Ihr Leben verändern. Andere Heimbehandlungen können besser funktionieren, aber da die meisten von uns keine ausgebildeten Kosmetiker oder Dermatologen sind, sollten umfangreichere Dienstleistungen den Profis überlassen werden.
„Behandlungen, die in einem Büro angeboten werden, neigen dazu, mit einigen Risiken verbunden zu sein und erfordern möglicherweise eine längere Heilungszeit“, erklärt sie. „Sie erzielen auch tendenziell auffälligere Ergebnisse.“ Um herauszufinden, welche Heim- gegen Bürohautpflegebehandlungen für Sie richtig sein könnten, erläutert Dr. Geddes-Bruce einige beliebte Behandlungen einzeln unten.
Ihre persönliche Anleitung zu Heim- gegen Bürohautpflegebehandlungen.
Erinnerung: Es gibt keine universelle Behandlung, die für jeden am besten funktioniert. Hautpflege ist persönlich. Ihre Haut, mit ihren Temperamenten und Veränderungen im Laufe der Jahre, ist einzigartig Ihre Haut. Jede Behandlung, die Sie durchführen, ob zu Hause oder flach auf dem Tisch eines Kosmetikers, sollte Ihre eigenen Bedürfnisse, Lebensweise und Ihr Budget widerspiegeln.
„Es hängt alles von Ihren Behandlungszielen ab“, sagt Dr. Geddes-Bruce. „Es ist nie eine schlechte Idee, mit einer professionellen Beratung zu beginnen, um personalisierte Anleitungen zu erhalten.“
Tipps für sichere und effektive Heim-Hautpflegebehandlungen.
Sie würden nicht zu einem nicht lizenzierten Kosmetiker gehen. Also, wenn Sie dramatische Ergebnisse zu Hause suchen, riskieren Sie nicht die Gesundheit Ihrer Haut mit Produkten, von denen Sie nicht zu 100% überzeugt sind.
„Stellen Sie sicher, dass Ihre Behandlung für den Heimgebrauch vorgesehen ist“, rät Dr. Geddes-Bruce. „Bestellen Sie keine Säure von Amazon und versuchen Sie sich selbst ein chemisches Peeling zu geben; starten Sie mit einem Peel-Pad, das für den Heimgebrauch entwickelt wurde.“
Die Vorbereitung ist genauso wichtig wie die Produkte, die Sie verwenden. Vor Behandlungen wird Ihnen Ihr Dermatologe oder Kosmetiker sagen, wie Sie sicherstellen können, dass Ihre Haut behandelt werden kann. Heimprodukte geben möglicherweise nicht den gleichen Hinweis. Laut Dr. Geddes-Bruce ist die allgemeine Regel, „jede scharfe oder reizende topische Hautpflege (wie Retinoide und leichte Säuren) 5-7 Tage vor einer Behandlung abzusetzen.“
Wenn Ihre Haut derzeit gebräunt, gereizt ist oder eine aktive Infektion hat, warten Sie, bis sie sich beruhigt hat und näher an Ihrem natürlichen Hautton ist, bevor Sie sich behandeln lassen.
Ihre persönliche Anleitung zu Heim- gegen Bürohautpflegebehandlungen.
Heimgesichtsbehandlung gegen professionelle Gesichtsbehandlung.
Der Begriff „Gesichtsbehandlung“ ist weit gefasst. Das bedeutet, dass es alles sein kann, von einer Dampfsitzung bis zu einem mehrstufigen Prozess des Auftragens von Masken auf Ihr Gesicht. Egal ob Sie eine Gesichtsbehandlung zu Hause oder im Büro machen, Ihrer Haut Aufmerksamkeit zu schenken ist immer eine gute Sache. „Beide sind eine schöne Möglichkeit, (vorübergehend) weiche, strahlende Haut zu bekommen“, sagt Dr. Geddes-Bruce.
„Eine professionelle Gesichtsbehandlung ist ein Genuss und eine schöne Möglichkeit zu entspannen. Eine Heimgesichtsbehandlung ist einfach und preiswert. Ich würde empfehlen, sich die professionelle vor einem großen Ereignis zu gönnen und die DIY-Version auszuprobieren, wenn Sie Lust auf einen Spa-Abend zu Hause haben.“
Heim-Rotlichttherapie gegen Büro.
Laut Dr. Geddes-Bruce „sind die Vorteile der Rotlichttherapie wahrscheinlich nur dann sichtbar, wenn sie konsequent angewendet wird, daher scheint die Heimtherapie praktischer und effektiver zu sein.“
Profi-Tipp: Stellen Sie sicher, dass Sie Rotlichtprodukte verwenden, bevor Sie andere Hautpflegeprodukte verwenden. Saubere, trockene Haut ist am besten.
Dr. Geddes-Bruce sagt, dass es wahrscheinlich nicht notwendig ist, speziell für eine Rotlichtbehandlung ins Büro zu gehen, aber es hängt von Ihrer Behandlung ab. „Ich würde jede Büro-Behandlung mit Rotlicht überspringen, es sei denn, es wird zur Heilung nach einem aggressiveren Verfahren wie Laser verwendet.“
Rotlicht kann heutzutage den meisten Gesichtsbehandlungen hinzugefügt werden, aber um Ihre Heim-Rotlichttherapie zu ergänzen, versuchen Sie Besuche in Rotlicht-Saunen für ein schnelles Schwitzen unter Infrarotlicht. Der Ganzkörper-Glanz wird ein zusätzlicher Schub sein.
Heim-Mikrodermabrasion gegen Büro.
Mikrodermabrasion ist wie ein Peeling, das viel tiefer geht. Der Effekt: Stellen Sie sich vor, Sie nehmen einen Buffer und geben Ihrem Gesicht einen gefilterten Look. Während einige Peelings Ihnen zu Hause eine schnelle Politur geben können, gewinnen Bürobehandlungen diese Runde.
„Sie werden wahrscheinlich viel bessere Ergebnisse von einer Büromikrodermabrasion erhalten als bei der Verwendung von Heimtopicals oder Peelings zur Exfoliation.“
Heim-Laser-Haarentfernung gegen Büro.
Eine der neuesten Modeerscheinungen auf dem Markt ist die Heimlaser-Haarentfernung. Sie ist Teil des Trends, „pflegeintensiv zu sein, um pflegeleicht zu sein“. Ergo, Sie können jetzt Zeit und Geld in Laser investieren, damit Sie später nicht viel Zeit mit Rasieren verbringen müssen. Heimlaser versprechen, Ihre Haare wegzuzappen und die hohen Kosten, aber ist es zu schön, um wahr zu sein?
„Es hängt von Ihrem Hauttyp, Ihrer Ethnizität, Ihrer Neigung zum Bräunen oder Verbrennen und Ihrer Haarfarbe ab“, sagt Dr. Geddes-Bruce. „All dies beeinflusst, wie gut Sie für diese Geräte geeignet sind und wie riskant sie zu verwenden sein können.“
Für diese ist im Büro möglicherweise am besten, weil ein ausgebildeter Profi Sie auf Ihrer Reise begleiten kann. Sie haben auch wahrscheinlich leistungsstärkere Laser.
Heimchemisches Peeling gegen Büro.
Chemische Peelings reichen von leicht aufhellenden Behandlungen bis hin zu tiefen, intensiven Verfahren mit mehreren Tagen Schälen. Leichte Peelings zielen normalerweise auf Helligkeit und Textur ab, während tiefere Peelings darauf abzielen, eine saubere Oberfläche frei von Hyperpigmentierung und feinen Linien zu schaffen.
„Leichte Peelings können sicher zu Hause durchgeführt werden“, sagt Dr. Geddes-Bruce. „Während aggressivere, tiefere Peelings in einem Büro durchgeführt werden sollten. Sie benötigen möglicherweise verschreibungspflichtige Vor- oder Nachsorge-Medikamente.“
Heimdermaplaning gegen Büro.
„Dermaplaning ist im Grunde genommen einfach, Ihr Gesicht zu rasieren“, sagt Dr. Geddes-Bruce. Wenn Sie jedoch eine stumpfe Klinge oder falsche Technik verwenden, könnte dies zu Reizungen, Akne oder sogar Mikro-Rissen in der Haut führen. Einige Kosmetiker empfehlen, dies den Profis zu überlassen – insbesondere um eingewachsene Haare zu vermeiden – aber wenn Sie es zu Hause machen möchten, tragen Sie zuerst Gesichtsöl auf, um einen glatteren Gleitweg zu erreichen.
Heimmikronadeln gegen Büro.
Laut Dr. Geddes-Bruce erzeugen Mikronadelrollen oder für den Heimgebrauch konzipierte Geräte flache Kanäle in der Haut, um die Produktpenetration zu verbessern. „Das ist eine gute Idee, wenn das Hautpflegeprodukt tiefer eindringen soll“, sagt sie, „und eine schlechte Idee, wenn das Produkt nur für den topischen Gebrauch bestimmt ist.“
Für intensivere Microneedling-Behandlungen wählen Sie den Besuch im Büro. Aber wenn Sie sich der Seren bewusst sind, die Sie verwenden, kann häusliches Microneedling wirksam sein. Seien Sie einfach sanft zu Ihrer Haut! Zu viel des Guten kann Ihre Hautbarriere schädigen.