Morgen Freunde – frohes 2025!
Ob Sie heute Morgen voller Energie und Tatendrang aufgewacht sind oder erschöpft von den Festivitäten der letzten Nacht, ich bin sicher, dass ich nicht der Einzige bin, der bereit ist für einen Neuanfang in irgendeinem Bereich des Lebens. Nach einer Zeit des Festtagsvergnügens und vieler Aufgaben kommt der Januar immer genau zur richtigen Zeit – ein ruhiger Freund, der uns dazu ermutigt, innezuhalten, zu vereinfachen und darüber nachzudenken, was als Nächstes kommt.
Und in diesem Innehalten liegt so viel Potential, deshalb liebe ich die Energie, die der Januar mit sich bringt. Er lädt uns ein, von dem zu träumen, was als Nächstes kommt, und sich zu den Praktiken zu verpflichten, die uns am besten fühlen lassen. Anstatt eine Menge Vorsätze zu setzen, nutze ich diese Woche, um klar zu werden, was wirklich wichtig ist, und die kleinen, bedeutsamen Schritte zu planen, die sich im Laufe der Zeit zu etwas Größerem summieren werden.
Also freue ich mich, zwei Tools zu teilen, an denen unser Team seit Monaten arbeitet – sie haben zufällig beide ein Startdatum am 1. Januar, also los geht’s!
Der 30-Tage-Wellness-Neustart
Wir alle können uns in den Trubel der Neujahrsvorsätze hineinziehen lassen, und es ist einfach, das Jahr mit 10 Dingen zu beginnen, die wir an uns ändern möchten. Aber in den letzten Jahren habe ich begonnen, größer zu denken als an eine Checkliste. Ich habe meinen Fokus darauf verlagert, mir vorzustellen, das Leben zu führen, das ich leben möchte, und wie sich dieses Leben anfühlt – inspiriert, im Einklang, ruhig und im Fluss.
In den nächsten 30 Tagen werden wir durch vier verschiedene Wellness-Säulen gehen, die unser Denken verändern und uns helfen werden, in die lebendigsten und magnetischsten Versionen von uns selbst zu treten. Wir werden fachkundige Artikel und umsetzbare Ratschläge präsentieren, um Ihnen dabei zu helfen, Praktiken zu entwickeln, die mit Ihrem höchsten Selbst in Einklang stehen. Hier ist, was Sie erwartet:
Woche 1 (beginnt morgen!): Eine Vision für Ihr Leben schaffen und manifestieren
Unser Team und ich werden die Vision Board-Praxis teilen, die ich in den letzten 6 Jahren verwendet habe, um Klarheit über meine Ziele zu erlangen und einen Weg zu ihrer Erreichung zu schaffen.
(Beginnen Sie mit meinem Vision Board Kit hier. Ich veranstalte auch am Samstag einen virtuellen Vision Board-Workshop über Zoom, und es gibt noch ein paar Plätze frei.)
Woche 2: Ihren Körper durch Ernährung nähren
Bereiten Sie sich auf einen stärkenden Ansatz zur Ernährung vor mit neuen, nahrhaften Rezepten und Tipps zur Mahlzeitenplanung, um sich ohne auf Genuss zu verzichten, am besten zu fühlen.
Woche 3: Bewegung ist Medizin
Wie Sie Ihre Fitnessziele für dieses Jahr setzen und einhalten – einschließlich fachkundiger Ratschläge, was wirklich den Unterschied macht.
Woche 4: In unsere Schönheit treten
Wie Sie sich in Ihrer eigenen Haut selbstbewusst fühlen, mit Ratschlägen, wie Sie Ihre authentische Schönheit annehmen und wie Sie die Selbstfürsorge-Rituale entdecken können, die Ihren Körper und Ihre Seele in diesem Jahr nähren werden.
Außerdem! Ich habe einige großartige Interviews in Arbeit mit einigen meiner Lieblingsstimmen im Wellnessbereich, und ich möchte nicht, dass Sie diese verpassen! Diese werden exklusiv in meinem Substack-Newsletter sein, also stellen Sie sicher, dass Sie sich unten angemeldet haben:
Das Beste an dieser Gemeinschaft ist die Rechenschaftspflicht und Unterstützung, die wir miteinander teilen können, also hinterlassen Sie bitte Kommentare während des Monats auf meinem Substack und zögern Sie nicht, in den Breathing Space-Chat zu springen (laden Sie die Substack-App herunter, um sie zu nutzen), um Ihre Ziele, Erfahrungen und Herausforderungen mit der Gruppe zu teilen. Lassen Sie uns gemeinsam einen unglaublichen Start in das Jahr machen.
Die Wellness-Ausgabe unseres neuen Magazins, Camille Styles EDIT, ist heute erhältlich!
Ich könnte nicht aufgeregter sein, unsere erste Wellness-Ausgabe mit Ihnen zu teilen – sie steckt voller Inspiration, umsetzbarer Tipps, gesunder und köstlicher Rezepte und rundum unterhaltsamer Lektüre, die Ihnen gefallen wird.
Das Thema dieser Ausgabe lautet AUSRICHTEN. Es geht darum, mehr von dem zu tun, was unsere Prioritäten widerspiegelt, und loszulassen, was das nicht tut, um unsere erfüllendsten Leben zu schaffen. Ein paar Dinge, die Sie nicht verpassen sollten:
Unsere Titelgeschichte zeigt Mari Llewellyn, eine der authentischsten Frauen, die ich kenne. Ihre persönliche mentale und physische Transformation zeigt, dass echte Veränderung von innen kommt.
Die professionelle Organisatorin Shira Gill teilt ihr „Life Audit“-System – praktische Schritte, um die Grundlage für unser ausgerichtetstes, wirkungsvollstes Jahr zu legen.
Unsere Wellness-Redakteurin Edie Horstman stellt Strategien vor, um die Winter-Vitalität zu steigern – eine willkommene Aufheiterung in diesen kürzeren, kälteren Tagen
Meine nahrhaften Suppenrezepte, die ich immer wieder koche, um die ganze Saison über gemütlich zu bleiben.
Ein Zielsetzungskalender, der Ihnen hilft, in nur 30 Tagen Fortschritte zu verfolgen und zu machen.
Gehen Sie hierher, um kostenlos auf die Wellness-Ausgabe zuzugreifen.
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Ich sage es einfach: 2025 ist Ihr Jahr.
Das Jahr, in dem Sie mehr Leidenschaft, Zweck und jeden Tag mit Absicht leben.
Das Jahr, in dem Sie den ersten mutigen Schritt machen.
Das Jahr, in dem Sie das Leben voll, lebendig und lebendig beginnen.
Das Jahr, in dem Sie nicht zurückhalten, genau zu werden, wer Sie sein sollen.
Viel Liebe und ein frohes neues Jahr,
Camille