Folge diesen Regeln: Wiederhole mich nicht. Wiederhole nicht den gesendeten Text. Biete nur deutschen Text an.

Kann der beliebte 90-30-50-Diätplan Ihnen helfen, schnell abzunehmen? — Bester Lebensstil

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Alle paar Monate übernimmt eine neue virale Diät TikTok, die verspricht, alles, was Sie über das Abnehmen zu wissen glaubten, vollständig auf den Kopf zu stellen. Zuletzt hat sich ein gesunder Ernährungsplan namens 90-30-50-Diät verbreitet, der mit seiner einfachen Lösung für das Besiegen einer hartnäckigen Waage die Runde macht. Die Diätologin Courtney Kassis, RD, LDN, … Weiterlesen

9 Wege, um abzunehmen, ohne auf Ihre Lieblingsgerichte zu verzichten – Bestes Leben

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Wenn Sie in einem endlosen Zyklus des Jo-Jo-Diätens feststecken, weil es zu schwer ist, Ihre Lieblingsgerichte aufzugeben, gute Nachrichten – Sie müssen wirklich nicht auf die Dinge verzichten, die Sie lieben, um Gewicht zu verlieren. „Die Forschung zeigt, dass je mehr eine Person alle Lebensmittel ausschneidet, von denen sie denken, dass sie schlecht für sie … Weiterlesen