Wie man einen ‚achtsamen Urlaub‘ verbringt – 5 Wege, um in dieser Saison Ihren Frieden zu schützen.
Die Feiertagssaison, mit ihren festlichen Zusammenkünften und endlosen To-Do-Listen, sieht uns oft in ständiger Bewegung – Reisen, Einkaufen und Geselligkeit. Aber während die Natur Winterschlaf hält, ist es auch eine Zeit, um unser eigenes Bedürfnis nach Ruhe zu ehren. Inmitten des Trubels gibt es eine tiefere Einladung, die Achtsamkeit der Feiertage zu umarmen. Indem wir … Weiterlesen