Neue Forschungen, die diese Woche veröffentlicht wurden, sagen voraus, dass die Zahl der Demenzfälle in den USA bis zum Jahr 2060 verdoppeln wird. Das bedeutet, dass 42 Prozent oder 2 von 5 Amerikanern im Alter von 55 Jahren und älter irgendeine Form der Erkrankung haben könnten. Mit 75 Jahren steigt diese Zahl auf 50 Prozent. … Weiterlesen
Jeder, der auf seine Ernährung achtet, weiß, dass die Wahl des Getränks genauso wichtig sein kann wie das, was er isst. Tatsächlich werden zuckerhaltige Getränke häufig als ein ernstes Problem in Bezug auf Gewichtszunahme, Diabetes und andere Gesundheitsprobleme genannt. Diejenigen, die nur gelegentlich eine Dose öffnen, denken vielleicht nicht, dass sie sich gesundheitlich Sorgen machen … Weiterlesen
Wenn Sie aktiv versuchen, Gewicht zu verlieren, haben Sie ein allgemeines Verständnis von den Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, um in einem Kaloriendefizit zu bleiben. Die ersten Dinge, die Ihnen wahrscheinlich in den Sinn kommen, sind Süßigkeiten, Fast Food und zuckerhaltige Limonaden, aber Sie müssen auch auf bestimmte Lebensmittel achten, die sich nur als „gesunde“ … Weiterlesen
Bildquelle: https://bestlifeonline.com/media-library/a-man-sitting-on-a-couch-suffering-with-joint-pain-in-his-knee.jpg?id=55426406&width=980 Gelenkschmerzen betreffen 1 von 5 Amerikanern, wobei 88% derjenigen mit Arthritis 45 Jahre oder älter sind, so die CDC. „Es handelt sich um ein sehr großes öffentliches Gesundheitsproblem“, sagt Elizabeth A. Fallon, PhD, gegenüber AARP. „Arthritis ist eine der Hauptursachen für Aktivitätseinschränkungen und Behinderungen und kann sowohl für Einzelpersonen als auch für das … Weiterlesen
A healthy and nutritious diet is crucial for a vibrant retirement, especially after 65. Dr. Amit Shah advises focusing on good foods most days, even if you indulge occasionally. Here are 7 foods to be cautious of after 65 to avoid potential health issues: 1. Runny Eggs: Be cautious of salmonella risk by ensuring eggs … Weiterlesen
Wenn es um rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel geht, raten Ärzte zur Vorsicht – Käufer, seien Sie vorsichtig. „Es gibt in unserer Kultur eine Obsession damit, rezeptfreie Dinge zu sich zu nehmen, um gesund zu bleiben, sich gut zu fühlen. Jede Krankheit oder jedes Symptom hat eine Pille“, sagt Robert J. Fontana, MD, Hepatologe und medizinischer Direktor des … Weiterlesen
Ihr Morgenroutine und Stimmung kann den ganzen Tag beeinflussen, daher ist es wichtig sicherzustellen, dass Sie sich erfolgreich auf Fettverbrennung und Stoffwechsel einstellen. Ein spezifisches Getränk hat ausgezeichnete Vorteile für Gesundheit, Wellness und Gewichtsverlust gezeigt. „Es ist gut für Ihre Darmgesundheit. Es senkt Entzündungen, aktiviert Ihren Stoffwechsel, Ihr Körper verbrennt schädliches und überschüssiges Körperfett“, sagt … Weiterlesen
Mindestens 18 Palästinenser wurden bei israelischen Luftangriffen im Gazastreifen am Samstag getötet, sagten Mediziner, während das israelische Militär erklärte, dass es auf Männer abzielte, die sich aus Schutzräumen und Hilfslagern heraus bewegten. Mindestens 10 Menschen wurden bei einem Luftangriff in der Nähe des Rathauses in Deir Al-Balah im zentralen Gazastreifen getötet, wo sich Menschen versammelt … Weiterlesen
Heiße Blitze im Zusammenhang mit der Menopause können verheerend sein – besonders wenn sie Ihren Schlaf beeinträchtigen. „Wenn Hitzewallungen nachts auftreten, wecken sie Sie auf und stören Ihren Schlaf. Dadurch sind Sie die ganze Zeit müde, und es kann sich erheblich auf Ihre Lebensqualität auswirken. Bei einigen Frauen werden Hitzewallungen von Angstzuständen, Herzrasen oder Herzrasen … Weiterlesen
Having good mobility after the age of 50 is crucial for maintaining a thriving, independent lifestyle and promoting healthy aging. According to physical therapist Amy Cassady, staying active is beneficial for not only your physical health, but also your emotional and social well-being. Exercise can help manage anxiety and depression, in addition to improving muscle … Weiterlesen