Es ist beunruhigend, wenn du dein Spiegelbild siehst und ein Fremder zurückschaut. Ein plötzlicher Moment des „Wer ist das?“ Müdigkeit? Traurigkeit? Älter als du dich fühlst? Eine Oberlidstraffung, oder Blepharoplastik, wird oft als rein kosmetische Lösung abgetan. Aber ehrlich gesagt, es ist so viel mehr. Es geht darum, wie wir uns selbst wahrnehmen, wie die … Weiterlesen
In den Jahren, in denen ich für Age UK gearbeitet habe, habe ich festgestellt, dass es immer mehr zu tun gibt, immer jemanden anderen zu helfen, und selbst mit doppeltem Personal könnten wir nur an der Oberfläche kratzen. Nichtsdestotrotz ist es eine Ehre, meine Tage mit so vielen netten Menschen zu teilen, die großartige Geschichten … Weiterlesen
If the idea of escaping reality and living in isolation, such as on a commune in the mountains, appeals to many people, it seems that actress Patricia Arquette feels the same. She suggests heading to the mountains, planting seeds, and farming as a way to disconnect from the world. However, Arquette acknowledges that living in … Weiterlesen
Diesen Monat beschäftigen wir uns mit Gesprächen über Liebe in allen Formen. Und wenn es darum geht, uns selbst zu lieben, gibt es nichts Mächtigeres als unsere eigene einzigartige Schönheit anzunehmen. Anstatt im „Neues Jahr, neues Ich“-Zyklus stecken zu bleiben und zu versuchen, uns komplett umzukrempeln, was wäre, wenn wir uns darauf konzentrieren würden, unsere … Weiterlesen
Everyone desires to age gracefully, keeping wrinkles at bay and maintaining healthy, glowing skin. However, achieving and maintaining a youthful appearance can be challenging. While your skincare routine is meant to prevent the signs of aging, you may unknowingly be making mistakes that actually make you look older. „Taking care of your skin is crucial … Weiterlesen
Je mehr Forschungsergebnisse veröffentlicht werden, desto mehr lernen wir, dass kognitiver Abbau nicht zwangsläufig ein akzeptierter Teil des Alterns sein muss. Regelmäßige, moderate Bewegung wie Spazierengehen, ausreichend Schlaf, soziale Kontakte und Aktivitäten wie Puzzles können alle dazu beitragen, Ihr Gehirn jung zu halten. Es wurde auch viel darüber diskutiert, wie Essgewohnheiten das Risiko von Demenz … Weiterlesen
Bildänderungen sind während der Menopause häufig, wobei viele Frauen einen Unterschied in Aussehen und Textur bemerken. „Es gibt eine Abnahme sowohl von Kollagen als auch von Elastin in der Haut“, sagt die Dermatologin Julia Marie Mhlaba, MD, gegenüber Northwestern Medicine. „Dies geschieht zu Beginn der Menopause schnell und die Rate verlangsamt sich mit der Zeit. … Weiterlesen
Wir wissen, wie wichtig Sonnencreme ist, um unsere Haut vor der Sonne zu schützen, aber viele Leute denken nicht daran, ihre Hände zu schützen, speziell. Abgesehen von ernsthaften Gesundheitsproblemen kann das Nichtschützen der Haut an den Händen zu vorzeitigem Altern führen. „Die meisten von uns haben eine Hautpflegeroutine für unser Gesicht, aber wir vergessen oft … Weiterlesen
Eine gute, konsistente Hautpflegeroutine ist der Schlüssel zu klarer, strahlender Haut in jedem Alter, aber die Verwendung der falschen Produkte oder das Ignorieren von Inhaltsstoffen, die Entzündungen auslösen, könnten den Alterungsprozess Ihrer Haut beschleunigen. Wenn Ihre Haut trocken, schuppig, matt und juckend ist, könnte Ihre Gesichtswäsche mehr Schaden als Nutzen anrichten. „Es ist für ein … Weiterlesen
Kathy Bates spielt ein elegantes Spiel im neuen Reboot des 1980er-Jahre-Justizdramas Matlock von Sky. Sie spielt die titelgebende Anwältin Matty, die nach harten Zeiten in den Ruhestand gezwungen wird, dank ihres nichtsnutzigen Ehemanns. Oder zumindest sagt sie das. Es gibt viele schelmische Beobachtungen über Altersdiskriminierung und die sich bietenden Möglichkeiten: Die Leute sehen durch sie … Weiterlesen