Ob Sie ein paar Pfunde verlieren möchten oder einfach nur einen einfachen Weg suchen, um gesund zu bleiben, ist das Gehen eine der zugänglichsten Formen von Bewegung. Leider ist es je nach Jahreszeit, Wetter oder Wohnort nicht immer einfach, nach draußen zu gehen und die Wege zu erkunden. Zum Glück sagen Fitness-Experten, dass ein Indoor-Walking-Workout … Weiterlesen
Bildquelle: https://bestlifeonline.com/media-library/plastic-bag-organizer-on-the-inside-of-a-kitchen-cabinet-door.png?id=54969063&width=980″ /> Egal wie dysfunktional Ihr Schrank erscheinen mag, nichts ist schwieriger zu organisieren als die Küche. Es gibt so viele verschiedene Produkte, die berücksichtigt werden müssen, wie z.B. Ersatzgeschirrtücher, lose Teebeutel, Gewürzpäckchen und unhandlich geformte Tupperware. Und dann sind da noch die engen Ecken in den Schränken. Glücklicherweise ist die Küchenorganisation dank DIYern … Weiterlesen
Ein wichtiger Teil des gesunden Alterns ist die Erhaltung von Mobilität und Unabhängigkeit im Laufe der Jahre, insbesondere zwischen 50 und 70 Jahren, wenn der durchschnittliche Mensch bis zu 30% seiner Muskelmasse verlieren könnte. Etwas so einfaches und alltägliches wie das mühelose Treppensteigen ist ein starkes Zeichen für die Herzgesundheit, während das Mühen mit den … Weiterlesen
Die beste Roadtrip aller Zeiten! David Newbern und seine Freundin fahren die Route 66 von Kalifornien bis nach Georgia, ganze 2800 Meilen. Oder zumindest versuchen sie es. Vor Kurzem waren Newbern und seine Freundin Chantell in Kalifornien und beschlossen, anstatt ihren geplanten Rückflug nach Georgia anzutreten, sich ein Mietauto zu schnappen und damit den gesamten … Weiterlesen
Eingeführt im Jahre 2004, steht der Chevrolet Colorado als kompromissloser Midsize-Truck, der zuverlässige Leistung sowohl auf als auch abseits der Straße bietet. Obwohl er direkt ab Werk beeindruckend ist, schauen viele Besitzer nach Zubehörteilen, um ihre Trucks zu personalisieren. Es gibt eine fast überwältigende Auswahl an Upgrades für Ihren Colorado, die die Leistung verbessern, den … Weiterlesen
Ich war in Borneo mit meiner Frau Cheryl Knott unterwegs, die Primatologin ist und seit 30 Jahren im Gunung Palung Nationalpark im indonesischen Teil von Borneo arbeitet. Ich habe Biologie studiert und meine Doktorarbeit über Regenwaldökologie in Borneo geschrieben, bevor ich mich der Fotografie und Filmproduktion zuwandte. Ich sah so viel Zerstörung im Regenwald in … Weiterlesen
20. Einsamkeit (2023) Im Gegensatz zu ihrem ersten aufmerksamkeitsstarken Mixtape (Piracy Funds Terrorism von 2004) wurde 2023s Bells Collection praktisch unbemerkt veröffentlicht: zu sagen, dass ihre lo-fi, christlich geprägten Inhalte die Fans gespalten haben, wäre eine Untertreibung, aber Einsamkeit’s dunkle Synth-Arpeggios und nachdenkliche Stimmung waren gut genug, um einige unbeholfene Texte („Du hattest früher Gurus, … Weiterlesen
Bild einer Blisterpackung von Medikamenten Angststörungen sind herausfordernde Diagnosen, die Symptome wie intensive Angst, Unbehagen und Panikattacken verursachen können, die sich auf Ihr tägliches Leben auswirken können. Dennoch sind diese Störungen auch ziemlich häufig, da fast 20 Prozent der US-amerikanischen Erwachsenen laut National Institute of Mental Health über eine Angststörung berichten. Glücklicherweise gibt es Medikamente … Weiterlesen
Es ist immer aufregend, ein tolles Schnäppchen zu finden, aber nur wenige Geschäfte garantieren so gut wie Big Lots ein Schnäppchen. Der Discounter bleibt eine verlässliche Option für Käufer, die mit kleinem Budget neu dekorieren möchten, dank seines großen Inventars an Möbeln zu Schlussverkaufspreisen. Aber es gibt viele andere Produkte auf den Regalen, die es … Weiterlesen
„ Entsperren Sie den Editor’s Digest kostenlos Roula Khalaf, Chefredakteurin der FT, wählt ihre Lieblingsgeschichten in diesem wöchentlichen Newsletter aus. Einige Inhalte konnten nicht geladen werden. Überprüfen Sie Ihre Internetverbindung oder Browsereinstellungen. Sagen Sie uns, was Sie denken Was sind Ihre Favoriten aus dieser Liste – und welche Bücher haben wir verpasst? Teilen Sie es … Weiterlesen