Alaska ist nicht nur ein Reiseziel – es ist eine Erfahrung. Riesige Gletscher, neblige Fjorde, springende Wale und endlose Strecken unberührter Wildnis machen es zu einem der beeindruckendsten Orte, die man auf See erkunden kann. Aber nicht alle Alaska-Kreuzfahrten sind gleich. Um Ihnen zu helfen, die perfekte Route, das perfekte Schiff und die richtige Atmosphäre … Weiterlesen
Auf der Suche nach einem neuen Fitnessstudio, dem Sie beitreten können? Sie haben viele Möglichkeiten. Tatsächlich gibt es laut Daten von 2023 90.699 Unternehmen in der Kategorie „Fitnessstudio, Gesundheits- & Fitnessclub“ in den USA – die größten davon sind beliebte Marken wie Planet Fitness, Anytime Fitness und LA Fitness. Gymnastikketten unterscheiden sich jedoch hinsichtlich des … Weiterlesen
Vergessen Sie auffällige Cardio-Übungen oder das Maximieren im Fitnessstudio – es gibt einen einfacheren Weg, um echte Trainingsergebnisse zu erzielen. Mat Pilates dreht sich darum, durch langsame, absichtliche Bewegungen tiefe, dauerhafte Kraft aufzubauen, und Experten sagen, dass selbst eine für Anfänger geeignete Praxis Ihnen helfen kann, Ihren Kern zu straffen und zu festigen. Dieser Bereich … Weiterlesen
Superfoods sind mehr als nur ein trendiges Schlagwort – sie sind ernährungsphysiologische Kraftpakete, die mit Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien gefüllt sind, die Entzündungen bekämpfen, die Immunität steigern, vor chronischen Krankheiten schützen, die Haut, Haare und Nägel stärken und sogar beim Abnehmen helfen können. Und gute Nachrichten: Diese Superfoods sind eine erschwingliche Möglichkeit, große ernährungsphysiologische Vorteile … Weiterlesen
Die Tarife kommen für die Schuhindustrie. Während seines Auftritts in PBS ‚News Hour sagte Matt Priest, der Präsident und CEO der Footwear Distributors and Retailers of America, einer Handelsgruppe, die 97 Prozent der US-Schuhindustrie vertritt, dass die Schuhpreise angesichts der Hyperinflation verdoppeln könnten. Als Ergebnis suchen Sneakerheads nach cleveren Möglichkeiten, Kosten zu senken – wie … Weiterlesen
Wie viele Reisende trage auch ich beim Fliegen eine ziemlich standardisierte Uniform: geräumige Sneaker mit Socken (für den Fall, dass meine Füße anschwellen und weil niemand barfuß durch die Sicherheitskontrolle gehen möchte!); ein T-Shirt mit einem Sweatshirt darüber (man weiß nie, wie warm es im Flugzeug sein wird); und eine Leggings (weil es nichts Bequemeres … Weiterlesen
Ozempic wurde von Ärzten und Patienten gleichermaßen für seine taille-verkleinernden Vorteile gelobt. Doch eine Nebenwirkung, die in den letzten Monaten negative Aufmerksamkeit erregt hat, ist etwas, das als „Ozempic-Gesicht“ bezeichnet wird. Der umgangssprachliche Begriff wird verwendet, um Gesichtsveränderungen wie schlaffe/hängende Haut oder ein ausgezehrtes Aussehen zu beschreiben, die bei plötzlichem, massivem Gewichtsverlust auftreten. Die körperlichen … Weiterlesen
Wie jeder Bath & Body Works Liebhaber weiß, hat der Händler jedes Jahr zwei große Verkäufe, einen im Dezember nach den Feiertagen und einen Anfang Juni (zusätzlich zum Candle Day, natürlich). Während dieser halbjährlichen Verkäufe, die normalerweise etwa einen Monat dauern, können Käufer riesige Rabatte ergattern – wir reden hier von 75 Prozent Rabatt – … Weiterlesen
Nachdem ich Abenteuer um Abenteuer in ganz Europa erlebt habe, habe ich offiziell die Kunst des Packens für Langstreckenreisen gemeistert – besonders wenn es um Make-up geht. Aber das war nicht immer so. Es brauchte einen Gepäckunfall in Frankreich (ja, sie haben meinen Koffer mit all meinen Hygiene- und Beauty-Produkten verloren!), um mir endlich die … Weiterlesen
Es gibt derzeit mehrere Medikamente zur Gewichtsabnahme auf dem Markt, die keine Injektion erfordern. Allerdings sind sie nicht so weit verbreitet, und es gibt nur begrenzte Daten, die zeigen, dass sie genauso wirksam sind wie beliebte injizierbare Medikamente. Aber das könnte sich alles ändern, denn das Pharmaunternehmen Eli Lilly hat heute angekündigt, dass ihre orale … Weiterlesen