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Die 6 besten Vitamin C Seren, die Sie bei Walmart und Target kaufen können — Bestes Leben

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Die 6 besten Vitamin C Seren, die Sie bei Walmart und Target kaufen können — Bestes Leben

Das Einbinden eines Vitamin-C-Serums in Ihre tägliche Hautpflege-Routine kann eine teure Investition sein, muss es aber nicht. Wie Dermatologe Daniel Sugai, MD, in einem viralen TikTok-Video erklärte, können Sie erschwingliche Vitamin-C-Seren von renommierten Beauty-Marken bei Walmart und Target finden. Aber zuerst fragen Sie sich vielleicht: „Warum brauche ich überhaupt ein Vitamin-C-Serum?“ Laut Sugai hilft Vitamin … Weiterlesen

Hochverarbeitete Lebensmittel könnten Sie schneller altern lassen, zeigen neue Forschungsergebnisse — Bestes Leben

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Hochverarbeitete Lebensmittel könnten Sie schneller altern lassen, zeigen neue Forschungsergebnisse — Bestes Leben

Es gibt Leute, die vor der Arbeit aufstehen, um ein komplettes Frühstück zuzubereiten, vielleicht Eier, Proteinpfannkuchen oder sogar frisch gepressten Saft. Und obwohl das sicher bewundernswert ist, können wir nicht alle rechtzeitig aus dem Bett kommen, um in die Küche zu gehen. Aber bevor du zur Müslischachtel greifst, solltest du vielleicht deine Morgenroutine überdenken. Laut … Weiterlesen

Schnäppchenjäger bei Dollar Tree machen günstige Weihnachtsbaumkragen – Bestes Leben

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Schnäppchenjäger bei Dollar Tree machen günstige Weihnachtsbaumkragen – Bestes Leben

Dollar Tree war schon lange vor der Kürbissaison im Mistelgeist. Der Discounter brachte seine Weihnachtskollektion 2024 bereits im September heraus, was schlauen Käufern Zeit gab, viele Ideen für selbstgemachte Weihnachtsdekorationen zu sammeln. Drei Worte: Weihnachtsbaumkragen. Viele DIY-Experten haben sich auf TikTok versammelt, um ihre budgetfreundlichen Bastelarbeiten vorzuführen, insbesondere diese drei Hacks. VERWANDT: Dollar Tree verkauft … Weiterlesen

Die 8 besten Thanksgiving-Filme, die Sie dieses Jahr sehen können — Bestes Leben

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Die 8 besten Thanksgiving-Filme, die Sie dieses Jahr sehen können — Bestes Leben

Während jeder seine eigenen Thanksgiving-Traditionen hat, gibt es in der Regel etwas Zeit zum Entspannen, wenn man nicht für die Zubereitung des großen Essens zuständig ist. Die Macy’s Thanksgiving Day Parade und die NFL Thanksgiving Day Spiele sind feste Größen im Fernsehen, aber nachdem man genug Truthahn und Beilagen hatte, möchte man vielleicht auf der … Weiterlesen

Befolgen Sie diese Regeln: Nicht einfach zurück echo. Nicht das gesendete Text echo. Bieten Sie nur deutschen Text.

Titel neu formulieren und ins Deutsche übersetzen: Personal Trainer enthüllen den besten Zug für definierte Bauchmuskeln – Bestes Leben

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Befolgen Sie diese Regeln: Nicht einfach zurück echo. Nicht das gesendete Text echo. Bieten Sie nur deutschen Text.Titel neu formulieren und ins Deutsche übersetzen: Personal Trainer enthüllen den besten Zug für definierte Bauchmuskeln – Bestes Leben

It is crucial to have a strong core for a healthy and fit body. According to Edwin Wealth, NASM-CPT and trainer at Equinox, building a strong core is the best way to prevent injury whether at the gym, home, or workplace. While spot-reducing belly fat is not possible, certain exercises can help build strength and … Weiterlesen

Zink kann das Risiko für Endometriose erhöhen, wie neue Forschungen zeigen – Bestes Leben

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Zink kann das Risiko für Endometriose erhöhen, wie neue Forschungen zeigen – Bestes Leben

Wenn Sie von „essentiellen Vitaminen und Mineralien“ hören, denken Sie wahrscheinlich nicht an das mögliche Schaden, das sie anrichten können. Tatsächlich müssen viele von uns unsere Ernährung ergänzen, um unsere Gesundheit zu stärken und sicherzustellen, dass wir genügend Nährstoffe für unseren Körper haben, um auf Höchstleistung zu arbeiten. Aber eine neue Studie fand heraus, dass … Weiterlesen

Regeln befolgen: Echo mir nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Nur deutschen Text bereitstellen.

Ärzte enthüllen den Nr. 1 Fehler, den Menschen beim Hydrieren machen – und den besten Weg zu hydrieren – Bestes Leben.

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Regeln befolgen: Echo mir nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Nur deutschen Text bereitstellen.Ärzte enthüllen den Nr. 1 Fehler, den Menschen beim Hydrieren machen – und den besten Weg zu hydrieren – Bestes Leben.

Is drinking eight glasses of water a day still the best way to stay hydrated? According to Tamara Hew-Butler, associate professor of exercise and sports science at Wayne State University, the best advice is to listen to your body. She tells NPR, „If you get thirsty, drink water. If you’re not thirsty, you don’t need … Weiterlesen

Top-CEOs enthüllen das Geheimnis der Work-Life-Balance – Bestes Leben

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Top-CEOs enthüllen das Geheimnis der Work-Life-Balance – Bestes Leben

Verursacht Ihr Arbeitsleben Burnout? „Während wir alle eine gewisse Menge an Stress benötigen, um uns anzuspornen und uns zu helfen, unser Bestes zu geben, liegt der Schlüssel zum Umgang mit Stress in diesem einen magischen Wort: Balance“, sagt Mental Health America. „Es ist nicht nur ein erreichbares Ziel, eine gesunde Work-Life-Balance zu erreichen, sondern sowohl … Weiterlesen

Ernährungsexperten enthüllen den Nr. 1 Weg, um Zucker zu reduzieren, ohne den Geschmack zu opfern — Bestes Leben.

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Ernährungsexperten enthüllen den Nr. 1 Weg, um Zucker zu reduzieren, ohne den Geschmack zu opfern — Bestes Leben.

Das Reduzieren von Zucker kann unglaublich herausfordernd sein – der durchschnittliche Erwachsene in den Vereinigten Staaten konsumiert 17 Teelöffel Zucker pro Tag, zwei bis drei Mal mehr als die empfohlene Menge. „Es scheint Heißhunger und Hunger auszulösen, die in ihrer Intensität mit süchtig machenden Drogen vergleichbar sind“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Lisa Drayer gegenüber CNN. „Wenn eine … Weiterlesen

Hilft es wirklich bei der Verdauung? — Bestes Leben

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Hilft es wirklich bei der Verdauung? — Bestes Leben

Laut der American Heart Association (AHA) ist Gehen die beliebteste Form von körperlicher Bewegung. Und, in guten Nachrichten für diejenigen, die ihre körperliche Fitness um tägliche Spaziergänge herum aufgebaut haben, gibt es eine Menge Beweise, die darauf hindeuten, dass diese vorteilhafte Gewohnheit wirklich Ihre Gesundheit transformieren kann, einschließlich wenn wir über das Spazierengehen nach dem … Weiterlesen