Dehnen

BangShift.com Das Verstümmelte Mercury-Projekt: Teil 4 – Dehnen und Umformen der Dachrinnen am 1939er Verstümmelten Mercury, um das Chop-Top perfekt zu machen.

von
BangShift.com Das Verstümmelte Mercury-Projekt: Teil 4 – Dehnen und Umformen der Dachrinnen am 1939er Verstümmelten Mercury, um das Chop-Top perfekt zu machen.

Wir haben vor Kurzem das Mangled Mercury Project vorgestellt und die ersten Schnitte, Pläne usw. für diese bald noch coolere Fahrt geteilt. Wir sind mit weiteren Videos in der Serie fortgefahren, und wenn Sie diese verpasst haben, finden Sie den Link unten. Diese Episoden umfassen das Bearbeiten der Dachpaneele, das Ändern der Höhe der Windschutzscheibe, … Weiterlesen

Dehnen ist nicht der beste Weg, sich für ein Training aufzuwärmen – Bestes Leben

von
Dehnen ist nicht der beste Weg, sich für ein Training aufzuwärmen – Bestes Leben

Statisches Dehnen vor dem Training wurde lange Zeit verwendet, um verspannte Muskeln zu lockern, Verletzungen vorzubeugen und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Und in den letzten Jahren haben sich Schaumstoffroller den traditionelleren Dehnungsmethoden angeschlossen und helfen, das Bewegungsausmaß (ROM) zu verbessern, Gelenkreibung und Steifheit zu reduzieren und die Muskelviskosität zu verbessern. Allerdings legen neue Forschungsergebnisse … Weiterlesen