Ich nahm eine Woche lang kalte Duschen – Die lebensverändernden Ergebnisse haben mich überrascht – Bestes Leben

Ich nahm eine Woche lang kalte Duschen – Die lebensverändernden Ergebnisse haben mich überrascht – Bestes Leben

Es gibt nichts Beruhigenderes als ein warmes Bad, gute Musik und ein Glas Ihres Lieblingsgetränks. Eine kalte Dusche ist das Gegenteil von diesem entspannenden Bild, aber im Sinne des Wohlbefindens könnte es an der Zeit sein, den Wasserhahn umzudrehen. Eine kalte Dusche mag nicht angenehm klingen, besonders an einem Wintermorgen, aber es gibt mehrere Vorteile, … Weiterlesen

Warum Sie nicht jeden Tag heiße Duschen nehmen sollten — Bestes Leben

Warum Sie nicht jeden Tag heiße Duschen nehmen sollten — Bestes Leben

Wenn Ihr Lieblingsteil des Tages das lange heiße Duschen ist, sollten Sie gut zuhören. Obwohl es im Moment gut tut, unter einem warmen Wasserfall zu stehen, legt ein neuer Bericht, der von der New York Times veröffentlicht wurde, nahe, dass es zu problematischen Haut- und Haarproblemen führen könnte. Was passiert, wenn Sie eine dampfige, heiße … Weiterlesen