Ein Ernährungsberater teilt 10 veraltete Ernährungstrends

Ein Ernährungsberater teilt 10 veraltete Ernährungstrends

Von der Low-Carb-Ära bis zum Fleischfresser-Phänomen gibt es zahlreiche Ernährungstrends. Scrollen Sie durch die sozialen Medien und Sie werden mit Ratschlägen überschwemmt. Aber wenn es eine Sache gibt, die diese Trends offenbaren, dann ist es unsere kollektive Besessenheit von schnellen, transformierenden Lösungen. Die Gesellschaft liebt Abkürzungen für bessere Gesundheit – wir wollen sofortige Ergebnisse. Als … Weiterlesen