Ernährungsumstellung kann postmenopausale Hitzewallungen um 92 % reduzieren – Bestes Leben
Hitzewallungen sind ein schwieriger Teil der Postmenopause, aber das bedeutet nicht, dass Sie alleine leiden müssen. Von der Vermeidung von würzigen Lebensmitteln und dem Tragen von lockeren Schichten bis hin zu Stressabbau-Praktiken und tragbaren Ventilatoren finden Sie einfache Möglichkeiten, um diese plötzlichen Hitzewellen zu lindern. Aber vielleicht liegt die einfachste Form der Behandlung in Ihrem … Weiterlesen