50-jährige Frau verliert 116 Pfund durch diese Veränderungen – Bestes Leben
Unabhängig davon, wie groß oder klein Ihre Abnehmziele sind, müssen Sie wahrscheinlich einige Anpassungen vornehmen, um Fortschritte zu sehen. Ja, Ernährung und Bewegung sind entscheidend, aber auch andere Dinge spielen eine Rolle, wenn es darum geht, die Waage zu beeinflussen, einschließlich Ihrer Denkweise. Laut Debbie Ramos waren all diese Aspekte wichtig, und als sie begann, … Weiterlesen