Starke Gelenke fürs Leben? Diese einfache tägliche Gewohnheit kann den Unterschied machen — Bestes Leben

Starke Gelenke fürs Leben? Diese einfache tägliche Gewohnheit kann den Unterschied machen — Bestes Leben

Gelenkgesundheit und Knochengesundheit sind entscheidend für die Mobilität und Unabhängigkeit im Alter. Während das Altern ein Risikofaktor für Arthrose ist, ist es nicht unvermeidlich. „In der Vergangenheit haben ältere Menschen einfach Gelenkschmerzen akzeptiert“, sagt der Orthopäde Joaquin Sanchez-Sotelo, MD, PhD, dem Mayo Clinic News Network. „Jetzt leben die Menschen länger und möchten aktiv bleiben, wenn … Weiterlesen