„ Beim Entscheiden, wo man leben möchte, könnte man viele Faktoren in Betracht ziehen: Klima, Nähe zu geliebten Menschen, Sicherheit, Schulbezirke und mehr. Aber es könnte noch ein weiteres Merkmal geben, das berücksichtigt werden sollte: die Gesundheitsbewertung einer Stadt. Wie lange man lebt und wie viele Jahre man in guter Gesundheit verbringt, hängen direkt davon … Weiterlesen
Die Herausforderung ist real: Die Regeln des Ramadan-Fastens besagen, dass zwischen Sonnenaufgang und Sonnenuntergang weder gegessen noch getrunken werden darf. Das beinhaltet auch Wasser. Ohne sorgfältige Planung oder die Entwicklung eines ausgewogenen Ernährungsplans kann dies zu erheblichem Druck auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden führen. Wenn Sie jedoch sorgfältig vorgehen und Tipps von Gesundheitsexperten befolgen, … Weiterlesen
Post, einer der größten Akteure im Müsli-Spiel, teilte in seinem letzten Quartalsbericht mit, dass der Müsli-Absatz um 2,3 Prozent gesunken ist, laut Food Dive. Der Besitzer von Klassikern wie Honey Bunches of Oats, Cocoa Pebbles und Fruity Pebbles führte den Rückgang der Verkäufe auf die sich ändernde Präferenz der Verbraucher hin zu gesünderen Frühstücken zurück. … Weiterlesen
Als Ernährungsberaterin habe ich schon alles gehört: Hat Pasta zu viele Kohlenhydrate? Macht Pasta mich aufgebläht? Sollte ich Pasta meiden, wenn ich abnehmen möchte? Ist glutenfreie Pasta gesünder als normale Pasta? Ist es schlecht, nachts Pasta zu essen? Die Liste geht weiter. In der heutigen kohlenhydratphobischen Welt steht Pasta stark in der Kritik. Aber wir … Weiterlesen