20 Gewohnheiten, um Ihr biologisches Alter umzukehren, beginnend heute
Wir alle kennen jemanden, der zeitlose Jugend ausstrahlt. Ihre Energie ist ansteckend. Ihre Haut strahlt. Und ihre Lebendigkeit ist unübertroffen. Im Gegensatz dazu scheinen andere vor ihrer Zeit zu altern. Sind diese Unterschiede rein zufällig? Oder Glück? Nicht ganz. Tatsächlich könnte Ihr biologisches Alter – das wahre Maß dafür, wie gut Sie altern – nicht … Weiterlesen