Warum das Schauen auf dein Handy eine der schlechtesten Morgenroutine ist — Bestes Leben
Es ist leicht zu tun: Aufwachen, schau auf dein Handy. Wenn das so ist, wie du deinen Tag beginnst, solltest du vielleicht deine Morgenroutine überdenken. Immer mehr Forschungsergebnisse unterstützen, dass dies eine schreckliche Gewohnheit ist und schädlich für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden ist. Es gibt viele Gründe dafür. Lassen Sie uns sie durchgehen. 1 … Weiterlesen