4 Minuten tägliche Bewegung reduziert das Risiko eines Herzinfarkts bei Frauen – Bestes Leben
Herzgesundheit und Bewegung gehen Hand in Hand, aber wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie Meilen auf dem Laufband oder in der Nachbarschaft zurücklegen müssen, liegen Sie möglicherweise falsch. Eine neue Studie, die im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde, ergab, dass Frauen viel weniger tun können und dennoch aktiv dazu beitragen können, ihre … Weiterlesen