Experten teilen die besten Workouts, um schnell Hüftfett zu verbrennen — Bestes Leben
Hüftfett oder Oberschenkelfett ist nicht so gefährlich wie das Fett, das sich um Ihren Bauch ansammelt, aber überschüssiges Fett jeglicher Art birgt Gesundheitsrisiken. „Überschüssiges Gewicht kann ein Gesundheitsrisiko darstellen und das tägliche Leben beeinträchtigen“, sagt Dr. Walter Willett, Professor für Epidemiologie und Ernährung an der Harvard T.H. Chan School of Public Health, über Harvard Health. … Weiterlesen