Wie man mit Elektrolyten hydriert bleibt
Wenn du das liest, bist du wahrscheinlich dehydriert. Wie du habe ich die #HydrationTok Hacks ausprobiert: riesige Wasserflaschen, sexy Wasser und mehr. Allerdings habe ich immer aufgegeben, weil es so lästig war, tausendmal aufzustehen, um zu pinkeln (zu viele Informationen, aber wir waren alle schon mal dort). Anscheinend habe ich das Wasser nicht richtig aufgenommen … Weiterlesen