6 Kefir-Vorteile für Ihre Gesundheit — Bestes Leben
Schauen Sie heute in den Molkerei-Gang vieler Mainstream-Supermärkte, und Sie werden wahrscheinlich Kefir finden: ein fermentiertes Milchgetränk mit einem würzigen Geschmack und einer sprudelnden Konsistenz. Das ist eine großartige Nachricht, da viele Ernährungsexperten Kefir als ein echtes Superfood mit vielen gesundheitlichen Vorteilen loben. Allerdings trinken nur wenige Amerikaner das Getränk regelmäßig oder verstehen die bemerkenswerten … Weiterlesen