Experten teilen den besten Trick, um Ihre Energie ohne Koffein zu steigern – Bestes Leben
Trinkst du zu viel Koffein und steckst auf einer Energieachterbahn fest? „Wenn du eine Tasse Kaffee trinkst, bekommst du diesen Energieschub. Aber wie bei allem, was sehr hoch steigt, fällt es irgendwann ab“, sagt die klinische Ernährungswissenschaftlerin Dr. Nancy Rahnama gegenüber CNBC Make It. „Dann wird die Person also ihre zweite Tasse Kaffee trinken.“ Wenn … Weiterlesen