Krebsrisiko

Samenöle können das Krebsrisiko erhöhen, besagt eine Studie – Bestes Leben

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Samenöle können das Krebsrisiko erhöhen, besagt eine Studie – Bestes Leben

Selbst Amateur-Hobbyköche haben wahrscheinlich einige verschiedene Arten von Speiseölen im Vorratsschrank – hochwertiges Olivenöl zum Beträufeln von Salaten, Avocadoöl zum Anbraten von Gemüse bei hohen Temperaturen und Rapsöl für die Zubereitung alltäglicher Gerichte. Aber unabhängig von Ihren kulinarischen Kreationen sollten Sie möglicherweise bestimmte Speiseöle meiden, da neue Forschungen zeigen, dass sie das Krebsrisiko erhöhen könnten. … Weiterlesen

Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt verbunden mit geringerem Krebsrisiko und besserer Gehirnfunktion, neue Forschung zeigt

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Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt verbunden mit geringerem Krebsrisiko und besserer Gehirnfunktion, neue Forschung zeigt

Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, werden oft als „gesunde Fette“ bezeichnet. Denken Sie an fetten Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen; Nüsse und Samen wie Leinsamen, Chiasamen und Walnüsse; Rapsöl; und bestimmte angereicherte Milchprodukte und Säfte. Wir neigen dazu, über diese Lebensmittel im Zusammenhang mit Gewichtsabnahmezielen und Sättigungsgefühlen zu sprechen, aber ihre gesundheitlichen Vorteile … Weiterlesen