Man würde annehmen, dass Vitamine, die verkauft werden, um unsere Gesundheit zu verbessern, sorgfältig getestet und reguliert werden, um die Sicherheit zu gewährleisten. Aber dem ist nicht so. „Nahrungsergänzungsunternehmen sind dafür verantwortlich, dass sie Nachweise dafür haben, dass ihre Produkte sicher sind und die Etikettenansprüche wahrheitsgemäß und nicht irreführend sind“, erklärt das NIH. „Solange das … Weiterlesen
Sie brauchen es nicht von einem Arzt zu hören, um zu wissen, dass Spazierengehen gut für Sie ist. Ein täglicher Spaziergang in der Nachbarschaft kann Ihre Energie steigern, Gewichtsverlust fördern (und erhalten), zu besserem Schlaf führen und helfen, andere chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern. Aber Spazierengehen kann auch Ihre geistige Gesundheit verbessern. Forscher sagen … Weiterlesen
Je mehr Forschungsergebnisse veröffentlicht werden, desto mehr lernen wir, dass kognitiver Abbau nicht zwangsläufig ein akzeptierter Teil des Alterns sein muss. Regelmäßige, moderate Bewegung wie Spazierengehen, ausreichend Schlaf, soziale Kontakte und Aktivitäten wie Puzzles können alle dazu beitragen, Ihr Gehirn jung zu halten. Es wurde auch viel darüber diskutiert, wie Essgewohnheiten das Risiko von Demenz … Weiterlesen
Autokaufen ist kniffliges Geschäft. Es ist einfach, sich von einem neuen Fahrzeug mit glänzendem Ledersitz, hochmodernen Navigationssystem und hochwertigem Bluetooth-Stereo ablenken zu lassen. Aber worauf Sie achten sollten, ist die Lebenserwartung des Autos und welche Teile irgendwann ersetzt werden müssen. Schließlich brauchen Sie das Letzte, was Sie brauchen, ist eine Autorechnung, die Sie in die … Weiterlesen
Url=https://bestlifeonline.com/media-library/dollar-general-retail-location.jpg?id=53391875&width=980″ /> Das Einkaufen während der Feiertage kann stressig und teuer sein, aber Dollar General Kunden können etwas beruhigter sein, wenn sie wissen, dass sie ein Schnäppchen machen und gleichzeitig eine Lieferung am selben Tag erhalten. „Wir haben eine sehr erfolgreiche und zusätzliche Lieferpartnerschaft mit DoorDash in ungefähr 16.000 unserer Filialen, und die Erkenntnisse aus … Weiterlesen
Es ist nicht die fröhlichste Nachricht für die Feiertage, aber wusstest du, dass Dezember der führende Monat für Wohnungsbrände in den Vereinigten Staaten ist? Kerzen, Weihnachtsbäume, Lichterketten, Dekorationen drinnen und draußen, prasselnde Kamine, Heizgeräte und alte elektrische Kabel kommen zum Vorschein und verursachen einen massiven Anstieg des gefährlichen Brandrisikos. „Dezember ist ein führender Monat für … Weiterlesen
Das Loswerden von Bauchfett ist nicht nur aus ästhetischen Gründen wichtig – Fett, das sich um die Taille ansammelt, ist eine besonders gefährliche Art von Fett, nicht nur weil es metabolisch aktiv ist, sondern auch weil Bauchfett mit einer Vielzahl besorgniserregender Gesundheitszustände verbunden ist. Das loswerden von Bauchfett kann knifflig sein, da man sich wirklich … Weiterlesen
Koordination wird oft mit Gleichgewicht verwechselt. Aber obwohl sie Hand in Hand gehen, sagen Fitness-Experten, dass Koordination für sich alleine wichtig ist. Wenn Sie feststellen, dass Sie etwas unkoordiniert sind, gibt es auch Übungen, die Sie machen können, um sich zu verbessern – was noch mehr Vorteile für Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden haben … Weiterlesen
Laut der U.S. Umweltschutzbehörde (EPA) hat sich die Anzahl der Lyme-Infektionen seit 1991 fast verdoppelt. Tatsächlich führt das Mayo Clinic Labor jährlich mehr als 300.000 Tests auf durch Zecken übertragene Krankheiten durch. Als Kind erinnern Sie sich vielleicht daran, dass Zeckenbisse im Sommer ein Problem waren, wenn die Temperaturen hoch waren und das Gestrüpp überwuchert … Weiterlesen
Beobachten, was Sie essen, genug schlafen und Stresslevel managen ist nicht nur gut für Ihre körperliche Gesundheit, sondern auch für Ihre Gehirngesundheit. Natürliche Methoden wie mündliche Geschichten, das Erlernen neuer Fähigkeiten und das Engagement in Gehirntrainern wie Sudoku oder Schach können ebenfalls helfen. Aktiv zu werden ist eine weitere Gedächtnisverbesserungstaktik. Tatsächlich deuten neue Forschungen darauf … Weiterlesen