Die Grundlage einer gesunden Ernährung besteht darin, die Aufnahme so auszubalancieren, dass alle lebenswichtigen Nährstoffe abgedeckt werden, die der Körper benötigt, um zu funktionieren. Natürlich konzentrieren wir uns oft auf die wichtigsten Vitamine und Mineralien wie Vitamin D und Kalzium. Aber selbst wenn du denkst, dass du alles bekommst, was du brauchst, gibt es immer … Weiterlesen
Los Angeles wurde von Waldbränden heimgesucht, die mindestens 25 Menschen das Leben gekostet und etwa 12.000 Häuser zerstört haben. Viele Bewohner haben sich beeilt, ihre wertvollsten Besitztümer zu retten, bevor sie fliehen. Dies hat sich auch auf Fahrzeuge ausgeweitet, und während viele in den von Bränden verwüsteten Gebieten wie Pacific Palisades ihre Autos zurücklassen mussten, … Weiterlesen
Heute hat die U.S. Food & Drug Administration (FDA) offiziell angekündigt, dass sie die Verwendung von Red No. 3, einem synthetischen Farbstoff, der Lebensmitteln zugesetzt wird und bei Ratten Krebs verursacht hat, verbietet. Der Farbstoff wurde vor mehr als 50 Jahren von der FDA zugelassen und wird verwendet, um Süßigkeiten und Keksen ihre leuchtend rote … Weiterlesen
Viele Menschen integrieren Proteinpulver in ihre Ernährung, um von den Vorteilen für Muskelwachstum und Erholung zu profitieren. Darüber hinaus nutzen einige Proteinpulver als Hilfe beim Abnehmen. Eine neue Studie des Clean Label Project könnte jedoch dazu führen, dass Sie Ihre bevorzugte Marke und Art von Proteinpulver überdenken. Die Umweltschutzbehörde der Vereinigten Staaten (EPA) erklärt ausdrücklich, … Weiterlesen
Wenn es sich so anfühlt, als ob jeder um dich herum krank ist, dann ist das wahrscheinlich auch so. Die wahren Auswirkungen von Feiertagsfeiern kommen ans Licht, und es ist nicht schön. COVID-Infektionen und COVID-bezogene Notaufnahmenbesuche nehmen zu, teilweise aufgrund der Verdoppelung der Stärke der XEC-Variante seit September. Norovirus, Keuchhusten und RSV nehmen ebenfalls zu. … Weiterlesen
Bildunterschrift: Ein reifer Mann wird für Hörgeräte angepasst. Hörverlust wird oft als normaler Teil des Alterns akzeptiert, aber mehrere neue Forschungsstudien deuten darauf hin, dass es einen Zusammenhang zwischen Hörbeeinträchtigungen und kognitiven Funktionen geben könnte. Konkret haben Studien Hinweise darauf gefunden, dass Hörverlust ein Anzeichen für Demenz oder Parkinson sein könnte. Sich jedoch informiert zu … Weiterlesen
Heimrenovierungen sind dank dieses geheimen Premium-Dekor-Bereichs auf Amazon jetzt viel einfacher. Es hat alles – ob Sie das Layout Ihres Wohnzimmers ändern und ein neues Sofa, Teppich und Couchtisch benötigen oder subtile, aber luxuriöse Upgrades in der Küche und im Schlafzimmer vornehmen möchten. Die Preise beginnen bei 30 $, und die Käufer können bei den … Weiterlesen
Neue Forschungen, die diese Woche veröffentlicht wurden, sagen voraus, dass die Zahl der Demenzfälle in den USA bis zum Jahr 2060 verdoppeln wird. Das bedeutet, dass 42 Prozent oder 2 von 5 Amerikanern im Alter von 55 Jahren und älter irgendeine Form der Erkrankung haben könnten. Mit 75 Jahren steigt diese Zahl auf 50 Prozent. … Weiterlesen
An einem eisigen Wintertag werden wir von der Gemütlichkeit einer kuscheligen Decke und unserer Heizungsanlage beruhigt. Während ein gut funktionierender Ofen verhindern kann, dass unsere Finger und Zehen zu Eiszapfen werden, kann das Aufdrehen des Thermostats bis zum Äußersten auch seine Folgen haben. Forscher sagen nun, dass das Halten des Zuhauses zu warm (oder umgekehrt … Weiterlesen
Ich betrachte mich als ziemlich gesunden Menschen. Ich trainiere fünf Tage die Woche, halte meine Arzttermine ein und ernähre mich ausgewogen mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. Aber gib mir ein Ernährungsetikett im Lebensmittelgeschäft zu lesen, und ich bin verloren. Ich bin informiert genug, um zu wissen, dass nur weil etwas als „organisch“ oder … Weiterlesen