Sind Sie trinken Wasser auf die richtige Art und Weise? „Wasser ist der Hauptbestandteil des Körpers und macht etwa 50% bis 70% des Körpergewichts aus“, sagt die Mayo-Klinik. „Ihr Körper ist auf Wasser angewiesen, um zu überleben. Jede Zelle, jedes Gewebe und jedes Organ in Ihrem Körper benötigt Wasser, um ordnungsgemäß zu funktionieren. Ein Mangel … Weiterlesen
Mitglieder wissen, dass Costco ein großartiger Ort ist, um fantastische Angebote für alles von täglichen Haushaltsessentials bis hin zu Lebensmitteln zu finden. Aber die cleversten Käufer wissen auch, dass der Großhandelsanbieter regelmäßig großartige neue Produkte bringt, die im Vergleich zu anderen Geschäften praktisch ein Schnäppchen sind. Jetzt schwärmen einige Costco-Kunden von der neuesten Auswahl an … Weiterlesen
Thanksgiving dinner always leaves us with plenty of leftovers, and snacking on them is a bonus to the holiday itself. But if you want to get creative with your fridge contents, here are some deliciously creative options for your Thanksgiving leftovers, from nachos to shepherd’s pie. RELATED: Grocery List Ideas: How to Get Everything You … Weiterlesen
Kalorien zählen, Etiketten lesen und bestimmte Lebensmittel vermeiden sind gängige Methoden zum Abnehmen, aber es gibt eine weitere Methode, die Menschen ausprobieren: intermittierendes Fasten (IF). Während viele Diäten darauf abzielen, was man essen kann und was nicht, geht es beim intermittierenden Fasten darum, wann man essen kann. Man beschränkt, zu welcher Tageszeit man isst und … Weiterlesen
Mikroplastik ist überall in unserer Umwelt und Wissenschaftler sind sich immer noch nicht sicher, welche langfristigen Auswirkungen dies auf die menschliche Gesundheit haben wird. „Es gibt so viele Unbekannte“, sagt Bernardo Lemos, außerordentlicher Professor für Umweltepigenetik an der Harvard T.H. Chan School of Public Health, „aber wir sehen mehr Daten, die darauf hindeuten, dass Mikroplastik … Weiterlesen
Wenn Sie eine Frau sind, besteht die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit hormonellen Ungleichgewichten umgehen müssen oder umgehen. „Statistiken zeigen, dass 80 Prozent der Frauen unter hormonellen Ungleichgewichten leiden“, sagt Christine Mullin, MD, FACOG, gegenüber Northwell Health. „Einige Frauen leben mit diesen Ungleichgewichten, ohne es überhaupt zu bemerken; tatsächlich sind 70 Prozent nicht über Bedingungen wie … Weiterlesen
Es gibt wenige Dinge, die ärgerlicher sind, als in den Kühlschrank zu greifen, um einen Salat zu holen, den Sie gerade gekauft haben, nur um festzustellen, dass er jetzt eine schleimige, ungenießbare Masse ist. Während es verlockend ist, alle Einkäufe sofort nach dem Einkauf einfach in den Kühlschrank zu werfen, können Sie mit ein paar … Weiterlesen
Wir können einen Teil des Umsatzes erhalten, wenn Sie ein Produkt über einen Link in diesem Artikel kaufen. ‘Tis die Jahreszeit, dankbar zu sein. Aber ich würde argumentieren, dass eine Haltung der Dankbarkeit das ganze Jahr über gesund ist. Wir haben von den Studien gehört und kennen die Vorteile der Dankbarkeit. Aber wie können wir … Weiterlesen
Herb, hell und aromatisch, es gibt etwas beim Zubereiten – und Genießen – eines Margaritas. Bevor Sie jedoch bei Ihrer nächsten Veranstaltung Barkeeper spielen, sagen Mixologie-Experten, dass es sich lohnt, den richtigen Tequila zu finden, um Ihr Signature-Rezept zu perfektionieren. Tatsächlich sagen sie, dass die Marke, die Sie wählen, Ihrem Getränk Tiefe, Fülle und Nuancen … Weiterlesen
Wenn Ana Mendieta heute noch am Leben wäre, wäre sie 76 Jahre alt. Man kann nicht umhin, neugierig zu sein, welche Werke sie geschaffen hätte – und immer noch schaffen würde. Eine neue Ausstellung im Museo Jumex in Mexiko-Stadt betrachtet Künstler, die dort weitermachen, wo sie aufgehört hat, und bezeugt Mendietas anhaltenden Einfluss, indem sie … Weiterlesen