Regeln befolgen: Wiederholen Sie mich nicht. Wiederholen Sie nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.

Titel umschreiben und ins Deutsche übersetzen: Wie man in stressigen Situationen ruhig bleibt, sagt ein Herzchirurg – Bestes Leben

Regeln befolgen: Wiederholen Sie mich nicht. Wiederholen Sie nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.Titel umschreiben und ins Deutsche übersetzen: Wie man in stressigen Situationen ruhig bleibt, sagt ein Herzchirurg – Bestes Leben

Wir alle wissen, wie es ist, allgemeine Angst zu fühlen, ob Sie sich Sorgen um die Arbeit, Geld oder etwas ganz anderes machen. Aber es gibt auch spezifische Momente, die stressig sein können und Ihre natürliche Kampf-oder-Flucht-Reaktion auslösen. In solchen Situationen kann es schwierig sein, Ihre Atmung und Herzfrequenz stabil zu halten – und sogar … Weiterlesen

Vitamin D senkt den Blutdruck bei Personen über 65 Jahren – Bestes Leben

Vitamin D senkt den Blutdruck bei Personen über 65 Jahren – Bestes Leben

Bildquelle: https://bestlifeonline.com/media-library/mature-man-sitting-on-the-couch-checking-his-blood-pressure.jpg?id=54501048&width=980 Laut einem neuen Bericht des Nationalen Zentrums für Gesundheitsstatistik haben 47,7 Prozent der US-Erwachsenen Hypertonie, die im Volksmund als hoher Blutdruck bekannt ist. Bei Erwachsenen über 60 Jahren steigt dieser Wert auf 71,6 Prozent. Aber vielleicht am alarmierendsten ist die Tatsache, dass etwa 41 Prozent der Amerikaner mit Hypertonie nicht wissen, dass sie … Weiterlesen

4 Tricks, um Taschen und Wertsachen sicher auf Reisen zu halten — Bestes Leben

4 Tricks, um Taschen und Wertsachen sicher auf Reisen zu halten — Bestes Leben

Neben dem Verlieren des Gepäcks auf dem Weg ist es wohl eines der schlimmsten Notfälle, mit denen man auf Reisen konfrontiert werden kann, wenn einem die Sachen gestohlen werden. Von einem Taschendieb, der mit Ihrem Gerät davonläuft, bis hin zu einem Dieb, der heimlich Bargeld aus Ihrer Tasche stiehlt, während Sie sich in einer Menschenmenge … Weiterlesen

Befolgen Sie diese Regeln: Wiederholen Sie mich nicht. Wiederholen Sie nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.

11 Einfache Tricks für einen besseren Schlaf ohne Medikamente – Bestes Leben.

Befolgen Sie diese Regeln: Wiederholen Sie mich nicht. Wiederholen Sie nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.11 Einfache Tricks für einen besseren Schlaf ohne Medikamente – Bestes Leben.

Quality sleep has a major impact on overall health and wellness. „Contrary to our quiet physical state, the brain is very active during sleep, carrying out many important functions,“ explains Erica Jansen, PhD, MPH, from the University of Michigan School of Public Health. „Sleep is essential to every process in the body, affecting our physical … Weiterlesen

6 häufige Gegenstände, die Experten sagen, dass Sie vor der Verwendung waschen sollten — Bestes Leben

6 häufige Gegenstände, die Experten sagen, dass Sie vor der Verwendung waschen sollten — Bestes Leben

Was sollten Sie sofort nach dem Kauf waschen und sicherlich vor dem Gebrauch? Bestimmte Gegenstände sind weit wahrscheinlicher als andere schmutzig, entweder durch den Herstellungsprozess oder einfach als Ergebnis von viel Handhabung. Lebensmittel können Bakterien enthalten, die Krankheiten verursachen, und selbst Stoffe können vor Keimen nur so strotzen, die Ihrer Gesundheit schaden könnten. Also, was … Weiterlesen

12 Prominente, von denen Sie nicht glauben werden, dass sie dieses Jahr 60 werden – Bestes Leben

12 Prominente, von denen Sie nicht glauben werden, dass sie dieses Jahr 60 werden – Bestes Leben

Das 60. Lebensjahr ist ein wichtiger Meilenstein-Geburtstag, besonders wenn man im Rampenlicht steht. Wenn man damit aufgewachsen ist, öffentliche Figuren im Fernsehen und in Filmen zu sehen, ist es manchmal schockierend zu realisieren, wie lange sie schon arbeiten (oder wie alt wir werden…). Eines steht fest: Älter werden ist ein Privileg, und viele der Prominenten, … Weiterlesen

5 kalorienarme, zuckerarme Alternativen für Starbucks Holiday Drinks – Bestes Leben

5 kalorienarme, zuckerarme Alternativen für Starbucks Holiday Drinks – Bestes Leben

Das Weihnachtsfest ist wohl die schönste Zeit des Jahres bei Starbucks. Jeden November enthüllt die Kaffeekette ihre heiß ersehnte Weihnachtskarte, die von ikonischen Peppermint Mocha Latte und beliebtem Iced Sugar Cookie Latte bis hin zu neuen Getränken und Speisen reicht. Und obwohl Starbucks‘ Weihnachtsgetränke nach zuckersüßer Nostalgie schmecken, sind sie nicht gerade reich an Nährstoffen. … Weiterlesen

Regeln befolgen: Echo mich nicht zurück. Echo den gesendeten Text nicht. Bieten Sie nur deutschen Text.

Neuschreiben Sie diesen Titel und übersetzen Sie ihn ins Deutsche: „Er hat verschiedene Persönlichkeiten“: Benjamin Franklins Leben als Wissenschaftler | Geschichtsbücher

Regeln befolgen: Echo mich nicht zurück. Echo den gesendeten Text nicht. Bieten Sie nur deutschen Text.Neuschreiben Sie diesen Titel und übersetzen Sie ihn ins Deutsche: „Er hat verschiedene Persönlichkeiten“: Benjamin Franklins Leben als Wissenschaftler | Geschichtsbücher

Richard Munson, the author of the new biography of Benjamin Franklin titled Ingenious, explains that he was drawn to write about Franklin due to his fascination with innovators and his belief in the importance of experimentation and verifiable analysis in the face of growing science denial. Munson emphasizes Franklin’s relevance in the current political climate … Weiterlesen

Exposition gegenüber hellem Licht in der Nacht kann Ihr Leben verkürzen – Bestes Leben

Exposition gegenüber hellem Licht in der Nacht kann Ihr Leben verkürzen – Bestes Leben

Wenn es um eine gute Nachtruhe geht, sind sowohl die Quantität als auch die Qualität Ihres Schlafes wichtig. Jedoch legen neue Forschungen nahe, dass es eine subtile Möglichkeit geben könnte, wie Ihre Schlafqualität beeinträchtigt werden könnte, ohne dass Sie es merken – und dies könnte Jahre von Ihrem Leben nehmen. Laut einer neuen Studie, die … Weiterlesen

Dollar Tree Körperpflegeprodukte sind $20 günstiger als bei Amazon – Bestes Leben

Dollar Tree Körperpflegeprodukte sind  günstiger als bei Amazon – Bestes Leben

Dollar Tree ist vielleicht am besten bekannt für seine Duplikate von High-End-Schönheits- und Hautpflegeprodukten. Aber ab und zu haben die Kunden Glück und stoßen auf tatsächliche Markenprodukte für nur 1,25 $. Und es sieht so aus, als ob dieser Monat sehr glücklich verläuft, da Dollar Tree-Kunden Monday Haircare, PreparationH, Harry’s und mehr in den Regalen … Weiterlesen