Lebensmittel

10 Beste vitaminreiche Lebensmittel, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können — Bestes Leben.

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10 Beste vitaminreiche Lebensmittel, die Sie Ihrer Ernährung hinzufügen können — Bestes Leben.

Mikronährstoffe wie Vitamine und Antioxidantien helfen Ihrem Körper, seine vielen essentiellen Funktionen auszuführen. Zum Beispiel können sie Ihrem Immunsystem helfen stark zu bleiben, Ihre Zellen und Organe schützen, gesunde Knochen unterstützen und Ihnen mehr Energie über den Tag geben. Da es kein einzelnes Lebensmittel gibt, das Ihnen alle wichtigen Vitamine liefert, die Ihr Körper benötigt, … Weiterlesen

Befolgen Sie diese Regeln: Echo mich nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.

5 Lebensmittel, von denen Sie denken, dass sie viel Protein enthalten, aber es wirklich nicht tun – Bestes Leben

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Befolgen Sie diese Regeln: Echo mich nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.5 Lebensmittel, von denen Sie denken, dass sie viel Protein enthalten, aber es wirklich nicht tun – Bestes Leben

Es besteht kein Zweifel daran, dass Protein eine der wichtigsten Bestandteile einer gesunden, ausgewogenen Ernährung ist. Für die meisten Menschen basiert die empfohlene tägliche Aufnahme auf Ihrem Gewicht bei 0,36 Gramm pro Pfund, so Harvard Health Publishing. Normalerweise wissen Personen, die Sport treiben oder mehr Protein in ihre Ernährung integrieren möchten, welche Lebensmittel sie dafür … Weiterlesen

Einfach gute Lebensmittel Chefjustiziar verkauft 774.183 $ Aktien bei Investing.com

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Einfach gute Lebensmittel Chefjustiziar verkauft 774.183 $ Aktien bei Investing.com

„ Timothy Richard Kraft, Chief Legal Officer und Sekretär der Simply Good Foods Co (NASDAQ: SMPL), meldete einen signifikanten Aktienverkauf gemäß einer kürzlich eingereichten SEC-Erklärung. Am 11. November verkaufte Kraft 21.209 Stammaktien im Wert von etwa 774.183 US-Dollar, zu einem gewichteten Durchschnittspreis von 36,5026 US-Dollar pro Aktie. Neben dem Verkauf meldete Kraft auch den Erwerb … Weiterlesen

Hochverarbeitete Lebensmittel könnten Sie schneller altern lassen, zeigen neue Forschungsergebnisse — Bestes Leben

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Hochverarbeitete Lebensmittel könnten Sie schneller altern lassen, zeigen neue Forschungsergebnisse — Bestes Leben

Es gibt Leute, die vor der Arbeit aufstehen, um ein komplettes Frühstück zuzubereiten, vielleicht Eier, Proteinpfannkuchen oder sogar frisch gepressten Saft. Und obwohl das sicher bewundernswert ist, können wir nicht alle rechtzeitig aus dem Bett kommen, um in die Küche zu gehen. Aber bevor du zur Müslischachtel greifst, solltest du vielleicht deine Morgenroutine überdenken. Laut … Weiterlesen

Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt verbunden mit geringerem Krebsrisiko und besserer Gehirnfunktion, neue Forschung zeigt

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Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt verbunden mit geringerem Krebsrisiko und besserer Gehirnfunktion, neue Forschung zeigt

Nahrungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind, werden oft als „gesunde Fette“ bezeichnet. Denken Sie an fetten Fisch wie Lachs, Makrele und Sardinen; Nüsse und Samen wie Leinsamen, Chiasamen und Walnüsse; Rapsöl; und bestimmte angereicherte Milchprodukte und Säfte. Wir neigen dazu, über diese Lebensmittel im Zusammenhang mit Gewichtsabnahmezielen und Sättigungsgefühlen zu sprechen, aber ihre gesundheitlichen Vorteile … Weiterlesen