Die Menge der humanitären Hilfe, die am Sonntag in den Gazastreifen eingeführt wurde, stieg dramatisch an, mit mehr als 630 Lastwagen, die am ersten Tag der Waffenruhe in das verarmte und hungernde Gebiet kamen, so die Angaben der Vereinten Nationen – der höchste Wert seit Beginn des Krieges vor mehr als 15 Monaten. Die Waffenruhe … Weiterlesen
Wäre es nicht schön, wenn Sie jede Nacht ins Bett kriechen und mühelos einschlafen könnten? Leider kann eine gute Nachtruhe schwer zu erreichen sein, besonders wenn wir älter werden. Laut den Experten von HealthDay geben 28 Prozent der Erwachsenen in den USA an, dass Schlaflosigkeit ihren täglichen Leben Tribut fordert, und fast zwei Drittel berichten, … Weiterlesen
Wir waren alle schon mal dort: Vielleicht haben Sie gestern Abend die Vorsicht über Bord geworfen und diese scharfen Nudeln bestellt, die Sie lieben, oder Sie haben einen nervösen Magen, der allerlei Knurren verursacht, und jetzt sind Sie aufgebläht und gassig. Um die Dinge schnell wieder ins Lot zu bringen, empfiehlt Gastroenterologe Joseph Salhab, DO, … Weiterlesen
Hydratation ist der Grundpfeiler, um sich gut zu fühlen – körperlich, geistig und sogar emotional. Es ist verrückt zu denken, dass unser Körper zu etwa 60% aus Wasser besteht, wobei jedes System darauf angewiesen ist, um reibungslos zu funktionieren, sei es bei der Sauerstoffversorgung oder der Pflege unserer Haut. Sicher, Wasser trinken ist wichtig, aber … Weiterlesen
Ärzte sagen voraus, dass die Anzahl der neuen Demenzfälle in den USA bis zum Jahr 2060 verdoppeln wird, was bedeutet, dass „42 Prozent oder 2 von 5 Amerikanern im Alter von 55 Jahren und älter irgendeine Form der Erkrankung haben könnten“, wie Best Life Anfang dieser Woche berichtete. Es gibt jedoch viele wissenschaftlich fundierte Möglichkeiten, … Weiterlesen
Heute hat die U.S. Food & Drug Administration (FDA) offiziell angekündigt, dass sie die Verwendung von Red No. 3, einem synthetischen Farbstoff, der Lebensmitteln zugesetzt wird und bei Ratten Krebs verursacht hat, verbietet. Der Farbstoff wurde vor mehr als 50 Jahren von der FDA zugelassen und wird verwendet, um Süßigkeiten und Keksen ihre leuchtend rote … Weiterlesen
Lass es uns zugeben: Wer möchte keinen gesunden Sexualtrieb haben? Schließlich ist ein aktiver Sexualtrieb mit Freude (natürlich!), Schmerzlinderung, Blasenkontrolle, besserem Schlaf und mehr verbunden. Natürlich erhöht ein aktives Sexualleben auch die Intimität mit Ihrem Partner. Gewinn, Gewinn, Gewinn. Das gesagt, es ist völlig normal, Schwankungen in Ihrem Sexualtrieb zu spüren. Tatsächlich könnten Sie mitten … Weiterlesen
Ich betrachte mich als ziemlich gesunden Menschen. Ich trainiere fünf Tage die Woche, halte meine Arzttermine ein und ernähre mich ausgewogen mit Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß. Aber gib mir ein Ernährungsetikett im Lebensmittelgeschäft zu lesen, und ich bin verloren. Ich bin informiert genug, um zu wissen, dass nur weil etwas als „organisch“ oder … Weiterlesen
Ein ausgewogener Darm kann Ihrem Körper viel Gutes tun. Er kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren, die Immunität und Knochengesundheit zu fördern und die Verdauung zu unterstützen. Er kann Sie auch vor Lebensmittelvergiftungen schützen, wie eine neue Studie im Journal Nature Microbiology zeigt. Enterobacteriaceae (eine Bakterienfamilie, zu der Klebsiella pneumoniae, Shigella und E. coli gehören) … Weiterlesen
An der Jersey Shore, wo ich lebe, gibt es einen Influencer, dem alle für Restaurantempfehlungen folgen – Meg Longo, besser bekannt unter ihrem Instagram-Handle @megthings_. Sie reist im ganzen Bundesstaat herum, besucht die neuesten Orte und hebt die Highlights auf ihren Speisekarten hervor, von Eisbechern über saftige Steaks bis hin zu Pasta. Aber hinter den … Weiterlesen