Lebensmittel

Befolgen Sie diese Regeln: Echo mich nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.
3 Lebensmittel, die Ihre Nieren „zerstören“, sagt der Naturheilkundler – Bestes Leben

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Befolgen Sie diese Regeln: Echo mich nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an. 3 Lebensmittel, die Ihre Nieren „zerstören“, sagt der Naturheilkundler – Bestes Leben

In dieser Jahreszeit konzentrieren sich viele von uns darauf, zu essen, um Gewicht zu verlieren, daher kann es leicht sein, bestimmte Ernährungsmuster zu übersehen, die Ihrem Körper schaden könnten – insbesondere den Organen wie den Nieren. Natürlich hängt einiges von den richtigen Lebensstilentscheidungen ab, darunter ausreichend Schlaf, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und Zurückhaltung bei Schmerzmitteln ohne Rezept, … Weiterlesen

12 Lebensmittel reich an Vitamin C, um Sie gesund zu halten — Bestes Leben

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12 Lebensmittel reich an Vitamin C, um Sie gesund zu halten — Bestes Leben

Bildnachweis: Die Erkältungs- und Grippesaison ist so gut wie jede andere Zeit, um Ihren Medizinschrank mit den wichtigsten Utensilien aufzufüllen. Da jedoch ein Pfund Prävention mehr wert ist als ein Pfund Heilung, sagt Amy Myers, MD, eine Funktionsmedizinerin, dass es jetzt eine großartige Zeit ist, Ihr Immunsystem mit Hilfe von vitaminreichen Lebensmitteln zu stärken. „Jetzt … Weiterlesen

5 Lebensmittel, die Bauchfett schneller schmelzen lassen als je zuvor, aus der „Zero Belly“ Diät – Bestes Leben

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5 Lebensmittel, die Bauchfett schneller schmelzen lassen als je zuvor, aus der „Zero Belly“ Diät – Bestes Leben

Der Weg zu einer schlankeren Taille muss nicht mit Entbehrung und endlosen Stunden im Fitnessstudio gepflastert sein. Die Zero Belly Diet basiert auf der Wissenschaft, Entzündungen zu bekämpfen, die Verdauung zu verbessern und den Schalter für Ihre Fettgene umzulegen. Durch die Integration der richtigen nährstoffreichen Lebensmittel in Ihre täglichen Mahlzeiten können Sie Ihren Stoffwechsel ankurbeln, … Weiterlesen

Ernährungsberater teilt 5 Lebensmittel mit fast 0 Kalorien – Bestes Leben

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Ernährungsberater teilt 5 Lebensmittel mit fast 0 Kalorien – Bestes Leben

Es gibt viele widersprüchliche Meinungen zum Kalorienzählen. Einerseits kann das genaue Überwachen jeder Mahlzeit zu Essstörungen und einer ungesunden Beziehung zum Essen führen. Andererseits ist das Aufrechterhalten eines Kaloriendefizits ein bewährter und oft empfohlener Weg, um Gewicht zu verlieren. Egal auf welcher Seite des Debattierens Sie sich befinden, es steht außer Frage, dass der Verzehr … Weiterlesen

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6 Lebensmittel, die Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall reduzieren können — Bestes Leben

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Befolgen Sie diese Regeln: Echoen Sie mich nicht zurück. Echoen Sie nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.Rewrite this title and translate it to German: 6 Lebensmittel, die Ihr Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall reduzieren können — Bestes Leben

Herzkrankheiten sind eine der häufigsten und schwerwiegendsten Gesundheitsprobleme, die viele Menschen dazu veranlassen, spezielle herzgesunde Diäten zu übernehmen. Aber neben dem Verzicht auf bestimmte Lebensmittel wie rotes Fleisch, verarbeitete Lebensmittel und hochsalzhaltige Mahlzeiten kann es auch hilfreich sein, bestimmte Lebensmittel zu Ihrer Rotation hinzuzufügen, um einen zusätzlichen Schub zu erhalten. Neue Forschungen besagen, dass es … Weiterlesen

„If You’re Over 65, Doctors Say to Avoid These 7 Surprising Foods — Best Life“
Translated to German: „Wenn Sie über 65 sind, raten Ärzte, diese 7 überraschenden Lebensmittel zu meiden – Best Life“

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„If You’re Over 65, Doctors Say to Avoid These 7 Surprising Foods — Best Life“ Translated to German: „Wenn Sie über 65 sind, raten Ärzte, diese 7 überraschenden Lebensmittel zu meiden – Best Life“

A healthy and nutritious diet is crucial for a vibrant retirement, especially after 65. Dr. Amit Shah advises focusing on good foods most days, even if you indulge occasionally. Here are 7 foods to be cautious of after 65 to avoid potential health issues: 1. Runny Eggs: Be cautious of salmonella risk by ensuring eggs … Weiterlesen

Dieses unterschätzte Lebensmittel ist vollgepackt mit Vorteilen für die Gewichtsabnahme – Bestes Leben

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Dieses unterschätzte Lebensmittel ist vollgepackt mit Vorteilen für die Gewichtsabnahme – Bestes Leben

Wenn Sie eine Einkaufsliste mit Lebensmitteln erstellen, die Ihnen helfen sollen, Gewicht zu verlieren und fit zu werden, könnten Sie einige sehr unterschätzte Star-Spieler verpassen. Während es allgemein bekannt ist, dass Nährstoffe wie Protein Ihnen beim Abnehmen helfen, können weniger angesagte Artikel übersehen werden – wie dieses Lebensmittel, von dem Ärzte und Ernährungswissenschaftler schwärmen. „Wenige … Weiterlesen

Befolgen Sie diese Regeln: Echo mir nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.

Wenn Sie über 50 sind, vermeiden Sie diese 5 Lebensmittel, um Demenz vorzubeugen – Bestes Leben

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Befolgen Sie diese Regeln: Echo mir nicht zurück. Echo nicht den gesendeten Text. Bieten Sie nur deutschen Text an.Wenn Sie über 50 sind, vermeiden Sie diese 5 Lebensmittel, um Demenz vorzubeugen – Bestes Leben

Fast 7 Millionen Amerikaner leben mit der Alzheimer-Krankheit – der häufigsten Form der Demenz -, eine Zahl, die bis 2050 auf 13 Millionen steigen soll. Während es keine Heilung für Alzheimer gibt, legen starke Beweise nahe, dass Lebensstilfaktoren, einschließlich Ernährung, das Risiko reduzieren können. „[Die mediterrane Diät] hat sich gezeigt, um Alzheimer zu bekämpfen oder … Weiterlesen

Du lagerst diese 5 Lebensmittel falsch – Behebe es jetzt, um Geld und Geschmack zu sparen – Bestes Leben

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Du lagerst diese 5 Lebensmittel falsch – Behebe es jetzt, um Geld und Geschmack zu sparen – Bestes Leben

Gehen Ihre Lebensmittel schneller schlecht als erwartet? Wenn Sie alle verderblichen Lebensmittel einfach ungeordnet in den Kühlschrank werfen, kann dies auf lange Sicht Geld kosten. Andererseits hilft es, sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um richtig auszupacken, damit die Lebensmittel nicht zu früh verderben und Sie das Beste aus Ihrem Lebensmittelbudget herausholen können. Hier … Weiterlesen

6 Lebensmittel können zu einer besseren Gehirngesundheit führen, wie eine neue Studie zeigt — Bestes Leben

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6 Lebensmittel können zu einer besseren Gehirngesundheit führen, wie eine neue Studie zeigt — Bestes Leben

Viele von uns wissen, dass körperlich aktiv bleiben, das Rauchen und Trinken vermeiden und eine ausgewogene Ernährung dazu beitragen können, unser Gehirn gesund zu halten. In Bezug auf diesen letzten Punkt zeigt jedoch eine neue Studie, dass es mehr als nur darum geht, verarbeitete Lebensmittel zu meiden und Ihren Teller mit Gemüse zu füllen. Tatsächlich … Weiterlesen