Ernährungsexperten enthüllen die besten Lebensmittelkombinationen für maximale Nährstoffaufnahme — Bestes Leben
Lebensmittel-Kombinationen können die Aufnahme bestimmter Nährstoffe in unserer Ernährung erheblich beeinflussen. „Wir alle wissen, dass einige Lebensmittel nahrhafter sind als andere, aber wussten Sie auch, dass einige Lebensmittel sich mehr lieben als andere?“, sagt Ernährungswissenschaftlerin Amanda Ursell über Healthy Food. „Wenn bestimmte Lebensmittel zusammen kombiniert werden, interagieren ihre Nährstoffe und Pflanzenstoffe miteinander, um sich gegenseitig … Weiterlesen