Mitte Februar ist der anfängliche Ansturm von Neujahrsvorsätzen verblasst, aber das bedeutet nicht, dass es zu spät für einen Neuanfang ist. Die Organisations-Expertin Shira Gill lädt uns ein, einen nachdenklichen, absichtlichen Ansatz zum persönlichen Wachstum zu wählen, indem wir eine „Lebensbilanz“ durchführen – ein einfacher, aber wirkungsvoller Prozess zur Bewertung wichtiger Lebensbereiche, von Karriere und … Weiterlesen
Trotzdem fühle ich mich manchmal ein wenig verloren. Kurve 11, die vorletzte, ist lang, weitläufig und so breit. Vier Runden vergehen und es ist Zeit für ein Feedback. „Es gibt wahrscheinlich mehr gute Punkte als ich erwartet hatte“, sagt Vann. Mit schwachen Lobesworten verdammt, aber ich lasse ihn weiterreden. „Deine Lenktechnik war absolut in Ordnung“, … Weiterlesen
Was wäre, wenn das Geheimnis, sich gesünder in den 40ern zu fühlen, so einfach wäre wie Gewichte zu heben? Während unangenehme Veränderungen (Menopause, Gelenksteifigkeit und nachlassende Energie) häufig vorkommen, müssen sie nicht die Norm sein. Glücklicherweise kann Krafttraining Ihnen helfen, diesen Veränderungen entschlossen entgegenzutreten. Hier kommen gewichttragende Übungen für Frauen in ihren 40ern ins Spiel. … Weiterlesen
Slot-Spiele sind seit über einem Jahrhundert ein fester Bestandteil der Glücksspielwelt und faszinieren Spieler mit ihrer Einfachheit, Spannung und dem Potenzial für hohe Gewinne. Egal, ob Sie ein erfahrener Spieler oder ein Neuling in der Welt der Casinos sind, das Verständnis der Einzelheiten von Slot-Spielen kann Ihr Spielerlebnis verbessern. In diesem umfassenden Leitfaden werden wir … Weiterlesen
Wir können einen Teil des Umsatzes erhalten, wenn Sie ein Produkt über einen Link in diesem Artikel kaufen. Selbst bevor Arianna Huffington die Welt davon überzeugte, dass Schlaf cool ist, haben wir uns schon lange darauf konzentriert, unseren Schlaf zu verbessern. Vom schnelleren Einschlafen über die Neuausrichtung unserer zirkadianen Rhythmen bis hin zur Klärung der … Weiterlesen
Die meisten Leute haben von Kubismus gehört und haben wahrscheinlich sogar eine ziemlich klare Vorstellung davon, wie ein kubistisches Gemälde aussieht. Und sie sind sicherlich vertraut mit Kubismus‘ berühmtester Figur, Pablo Picasso – ein Künstler, der trotz seiner Frauenfeindlichkeit, sexuellen Übergriffe und insgesamt schlechten Behandlung der Frauen in seinem Leben, synonym mit der Idee des … Weiterlesen
Das Leben mit zwei kleinen Jungen ist vieles: spielerisch, energiegeladen, laut und wunderschön zärtlich. Aber ruhig? Nicht oft. Wie viele Eltern dachte ich früher, dass Meditation eine Selbstverwöhnung sei, etwas für Leute mit mehr freier Zeit. Spoiler: ist es nicht. Meditation ist für alle—selbst für diejenigen von uns, die in einem Wirbelwind aus Spielzeugen und … Weiterlesen
Strickware ist eine vielseitige Ergänzung zu jedem Kleiderschrank, die Ihnen Gemütlichkeit und Stil bietet und Sie an kalten Tagen und Nächten warm hält. Es ist wichtig, die Qualität Ihrer Strickkleidung für eine langanhaltende Nutzung und Freude zu erhalten. Diese Leitfaden bietet Einblicke in die Erhaltung der Lebensdauer Ihrer Strickwaren, mit Tipps zum Waschen, Trocknen, Aufbewahren … Weiterlesen
„ Entsperren Sie den White House Watch Newsletter kostenlos Ihr Leitfaden dafür, was die US-Wahl 2024 für Washington und die Welt bedeutet Donald Trump hat seine zweite Amtszeit begonnen, wie vorhergesagt: mit einer Salve von Exekutivanordnungen, Memos, Versprechen, Überlegungen und aufgeheizter Rhetorik. Die Welt hatte mindestens ein Jahr Zeit, sich auf die Rückkehr der America … Weiterlesen
Die Wahl der Art von Cannabissorte kann etwas herausfordernd sein, da es Optionen gibt, mit einzigartigen Namen und Effekten, die sorgfältig zu berücksichtigen sind, bevor man eine Entscheidung trifft. Wenn Sie jemand sind, der umfangreich gereist ist und weltweit Sorten erkundet hat, möchte ich Ihnen einige Richtlinien anbieten, um Ihnen bei der effektiven Navigation durch … Weiterlesen