Forscher glauben, sie haben den perfekten Mittagsschlaf herausgefunden – Bestes Leben
Einige würden argumentieren, dass Kaffee der beste Weg ist, um einen Nachmittagstief zu überwinden (schuldig im Sinne der Anklage!). Allerdings legt die Wissenschaft nahe, dass ein kurzes Nickerchen das bessere Heilmittel ist. Die Mayo-Klinik sagt, dass ein Nickerchen die Wachsamkeit steigern und die Stimmung, das Gedächtnis und die Leistung verbessern kann. Nun äußern sich Forscher … Weiterlesen