Vermeiden Sie diese Morgenroutine, wenn Sie über 50 sind und Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen könnten – Bestes Leben
Es ist nicht nur offensichtlich zuckerhaltige Lebensmittel, die eine Blutzuckerachterbahn verursachen können – sogar Lebensmittel, die als „gesund“ vermarktet werden, können den Blutzucker in die Höhe treiben und gesundheitliche Probleme verursachen. „Hohe Blutzuckerspiegel im Bereich von Diabetes und Prädiabetes können ernsthafte Schäden im ganzen Körper verursachen“, sagt die registrierte Ernährungsberaterin Jill Weisenberger gegenüber AARP. „Früher … Weiterlesen