8 Überraschende Vitamin D Nebenwirkungen, Laut Ärzten — Bestes Leben
Unsere Körper verwenden hauptsächlich Vitamin D, um Calcium aufzunehmen, um gesunde Knochen aufzubauen und zu erhalten. Dieser entscheidende Nährstoff reguliert jedoch auch viele andere wichtige Systeme und Funktionen. „Seine entzündungshemmenden, antioxidativen und neuroprotektiven Eigenschaften unterstützen die Immunfunktion, die Muskelfunktion und die Aktivität der Gehirnzellen“, weist die Mayo Clinic darauf hin. Chris Mohr, PhD, RD, Fitness- … Weiterlesen