Das Gehirn-Stärkungsritual, das Neurobiologen wollen, dass jeder einmal ausprobiert – Bestes Leben.
Wann haben Sie das letzte Mal Zeit und Mühe investiert, um Ihren Verstand scharf zu halten? Unsere Verhaltensweisen heute können beeinflussen, wie unsere Gehirne altern und den kognitiven Abbau beeinflussen. „Forschungen zeigen, dass das Erlernen neuer Aktivitäten die kognitive Reserve in unserem Gehirn erhöht“, sagt Jonathan Drake, MD, über Brown Health. „Es regt neue Verbindungen … Weiterlesen