Neue Forschungsergebnisse zeigen alarmierenden Zusammenhang zwischen rotem Fleisch und Herzkrankheiten — Bestes Leben
Protein ist ein entscheidender Bestandteil jeder Ernährung, wobei eine einfache Quelle aus tierischen Produkten wie Geflügel und Meeresfrüchten stammt. Aber während Sie Ihr morgendliches Ei oder ein Steak zum Abendessen genießen können, legt eine neue Studie nahe, dass Sie die Menge an Fleisch, die Sie essen, reduzieren und stattdessen pflanzliches Protein priorisieren sollten. VERWANDT: Der … Weiterlesen