Rückenschmerzen

Die 7 besten Übungen bei Ischias-Schmerzen zur Linderung von Rückenschmerzen — Bestes Leben

von
Die 7 besten Übungen bei Ischias-Schmerzen zur Linderung von Rückenschmerzen — Bestes Leben

Der Schmerz und die Taubheit von Ischias sind leider ein allzu häufiges Problem. Laut der Cleveland Clinic erleben etwa 40 Prozent der Menschen in den USA irgendwann in ihrem Leben diese Nervenreizung, die zu einem Kribbeln und Brennen im Rücken, Gesäß und den Beinen führt. Glücklicherweise könnten bestimmte Dehnübungen und Workouts helfen, das Problem zu … Weiterlesen

Die Nr. 1 Gewohnheit, von der Experten sagen, dass sie Rückenschmerzen vorbeugen kann — Bestes Leben

von
Die Nr. 1 Gewohnheit, von der Experten sagen, dass sie Rückenschmerzen vorbeugen kann — Bestes Leben

Laut CDC hatten 39% der Amerikaner im Jahr 2019 Rückenschmerzen. Laut dem Datenbrief der Agentur antworteten die Menschen auf die Frage, „In den letzten 3 Monaten, wie sehr hat Sie Rückenschmerzen gestört?“ mit ein wenig, viel und irgendwo dazwischen. Rückenschmerzen sind eindeutig ein häufiges Problem. „Die meisten Menschen mit Rückenschmerzen neigen dazu, es auf eine … Weiterlesen